トライフォース柔術アカデミー横浜blog

横浜駅きた西口徒歩五分のブラジリアン柔術専門道場、トライフォース横浜のブログです。

春の入会金無料キャンペーン!!

春の入会金無料キャンペーン実施中!!

 

横浜駅きた西口徒歩5分!!

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この春、新しい事を始めたい方。
ブラジリアン柔術を始めてみませんか?

 

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「最も敷居の低い格闘技」と言われるブラジリアン柔術は、
格闘技としての面白さは勿論、
護身術として、更にはダイエットや健康増進にも最適です。

 

「一人でスポーツクラブに行っても続く気がしない」


「打撃をやってもスパーリングをする自信がない」


「なるべく痛い思いをせず強くなりたい」


「昔テレビで見たグレイシー柔術がやりたかった」


「プロレス好きで技の本気の掛け合いがしたかった」


「奥さんに痩せろと言われた」

 

入会して下さった動機を会員さんに聞いた所、
こんな答えが返ってきました(笑
理由は人それぞれですが、みんな仲良く練習しています。

 

トライフォース横浜は昨年12月にオープンしたばかりの新しい道場です。
現在の会員者数は約60名。
会員さんの9割はこの道場でスタートした人達です。

横浜駅きた西口から徒歩5分と、
駅からも近くて通いやすいかと思います。

 

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この春、新しい仲間をお待ちしております!!

 

今回は特別キャンペーンとしまして
入会金無料、または柔術着&帯(1万2430円相当)をプレゼントさせて頂きます。

 

キャンペーンの期限は4月末日まで、
先着10名様までとさせて頂きます。

( 毎日無料体験も実施しております。)

 

お問い合わせ、お待ちしております。

お気軽にご連絡下さい。

 

伊藤 英元

トライフォース横浜のクラススケジュールこちらから。

道場への道順こちらを参考にしてみて下さい。

 

ランキくん。

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昨日のベーシッククラスに、

Me,Weのランキくん(本名鈴木くん)が出稽古に来てくれました。

 

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白帯の会員さんばかりだったのですが、

物凄く優しく指導してくれて嬉しかったです。

 

ランキくんとはトライフォースのコンペクラスで一緒に練習していた仲です。

 

昔一緒に練習していた友達と

こうして自分の道場で会うのは不思議な感じもしますが、

ワザワザ来てくれたのは本当に嬉しかったです。

 

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僕が体調があまり良くなく、スパーリング出来なかったのが残念ですが

また来てくれるとの事でしたので次回を楽しみにしたいと思います。

 

ランキくん、ありがとう!!

 

伊藤 英元

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課題に取り組む。

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写真下の井上くんは最近課題を持って練習に取り組んでいます。 

 

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トップでは脇差をしっかりする、

ボトムでは相手の袖を持ってスイープする事、というシンプルな2つなのですが

意識するようになってから少しずつ出来るようになってきました。

 

勿論すぐに出来るようにはなりませんし、

場合によっては弱くなったように感じるものですが

コツコツと取り組んでいるのはとても良いと思います。

 

次の試合で炸裂してくれるのを密かに期待しています。

 

伊藤 英元

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本日12日は休館日です&昼クラスのススメ。

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トライフォース横浜は毎週月曜を休館日としています。

ご注意下さい。

 

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昨日は皆さんが帰られた後、

腰の様子を見ながら軽く筋トレをしました。

 

夜の道場がメインですが、

私は昼クラスの後の雰囲気が好きです。

昼に運動をして、その後食べるご飯は最高に美味しいと思います。

 

水・土・日の3日ですが、昼クラスを実施しております。

お忙しいとは思いますが、

是非参加してみてください。

 

では明日からのご来館、お待ちしております。

 

伊藤 英元

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いつもと違う人と。

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土曜日は五反田から染ちゃんが

 

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日曜日はヒデズキックからフナッシーさんが出稽古に来て下さいました。

 

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遠い所をワザワザ横浜まで来て下さって本当に嬉しいです。

 

 横浜の会員さんは臆せずに積極的に声をかけてスパーリングをお願いしてみて下さい。

 

いつもと違う人とのスパーリングは最高の練習になると思います。

 

伊藤 英元

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スパーリングのスタミナ。

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先日、

「スパーリングを一本やったら一本休んでしまうのですが、

連続してやるにはどうしたらいいですか?」

という質問を受けました。

 

個人的には休み休み三本くらいスパーリング出来る人は

連続で二本スパーリングするスタミナはあると思います。

 

 

一本全力でやって体力を使い果たして休む、

というやり方だと

無駄な力を使わないで要所要所でスタミナを温存する癖がつきにくくなります。

 

最初から二本やるつもりでいれば、

自ずと落ち着くべき所では落ち着くスタイルになって行く、というのが私の意見です。

 

 

答えになっていないようですが、

ある程度スパーリングに慣れてきた人は

体調が悪くない時に思い切って二本連続でやってみてください。 

思ったよりやれると思います。

「ヤバイ」と思ったら相手に謝って途中で切り上げればいいだけのことです。

 

スパーリングのスタミナはスパーリングでつけるのが一番です。

 

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伊藤 英元

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打ち込み。

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クラス後に打ち込みをする人が少しずつ増えてきました。

 

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写真はクローズドガードからのバックテイクを練習する加古さんです。

 

加古さんのようにTFのベーシックの技から好きそうなモノを選んでやるのも良し、

誰かの使っている技を見て教えてもらいながらやるも良し、

YouTubeから選んでやってみるのもまた良し、です。

 

私は勿論、色々な人に聞きながらやってみて下さい。

思わぬ発見があると思います。

 

スパーリングも大事ですが、打ち込みも大事です。

テクニックの研究をみんなでドンドンして行きましょう。

 

伊藤 英元

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