横浜駅きた西口徒歩5分！！
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今週のベーシックカリキュラムはスタンディング。
タックルは柔術において
とても有効なテイクダウンの方法の１つです。
白帯のウチから少しでも立ち技をやっておくことは重要かと思います。
お気に入りのテイクダウンを見つけて下さい。
伊藤 英元
道場への道順はこちらを参考にしてみて下さい。
歯は命。
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午前中、妻と用事を済ませた後久し振りに2人で昼食を。
食後に爪楊枝を使っていたら。。。
歯の詰め物が取れてしまいました（涙
先月から身の回りの物が壊れまくっています。
ベッド、スピーカー、メガネ、道着、パソコン。
遂に先週は体調も崩し、
更にここに来て歯か〜・・・とかなり凹みました。
しかし、会員の服部さんが日吉で開院している
「はっとり歯科クリニック」
で何とか補修して頂けました。
外れっぱなしはマヌケなので本当に助かりました。。。
服部さん、ありがとうございました！！
服部さんにお願いすれば、
TF横浜会員さんは特別価格でスポーツマウスガードを作ってもらえます。
個人的にはスパーリング時のマウスガード着用を強くオススメします。
お近くの方は是非。
伊藤 英元
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本日は休館日です&TF五反田新道場にお邪魔してきました。
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トライフォース横浜は毎週月曜を休館日としております。
ご注意下さい。
本日は休館日を利用して
古巣のトライフォース五反田の新道場にお邪魔してきました。
五反田駅からの距離はやや遠くなったものの、
駅からはほぼ直進するだけなので
体感的には全く遠く感じませんでした。
ガラス張りの一階で外からも見えるので
初めて来る人も入りやすい道場です。
本当は家庭教師もお休みを頂いて
土曜日のオープニングパーティーに伺う予定だったのですが
思い切り体調を崩してしまい、欠席してしまいました（涙
今日は何とか動ける感じだったので
昼クラス後にお邪魔したのですが、まずその広さに驚きました。
天井が抜けて開放感もあり、
スペック以上の広さを感じました。
都心の一等地の一階でこの広さは中々ないと思います。
ウエイトスペースもこの広さ。
器具も充実していて、
フィジカルトレーニングの為にスポーツジムに別に入会する必要はないと思います。
徹先生によるプライベートレッスンも受けられるという事で、
正直羨ましいです（笑
私がお邪魔した時はみんなで綱登りをしていました。
横浜もトレーニング器具を何か付けたいな、と思いました。
もう少し考えてから答えを出そうかと思います。
奥にあるカウンターには
「力必達」の書が
入口脇には徹先生の絵が飾ってありました。
こういうのが僕的には五反田らしくて好きです。
玄関にはブラジルカラーの見たことのあるような達磨も（笑
マットの色と合っていてカッコよかったです。
都内でこれだけ充実したスペックの道場はそうないと思います。
これも偏に、徹先生とずよさんの真摯な道場運営が
多くの人に支持されてきた結果だと思います。
僕も2人をお手本に、
TF横浜をより良い道場とすべく頑張って行きたいと思います。
徹先生・ずよさん、
改めましておめでとうございます！！
伊藤 英元
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朝の景色。
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私は大崎駅の近くに住んでいます。
平日はサラリーマンで溢れているのですが
休日はこんな感じで突然静かな街になります。
本当に都内なのかな？と疑うレベルです。
東京生まれの東京育ちですが、
人混みが苦手なのでこれくらいの街がちょうどいいです（笑
実家がある武蔵小山も昔はちょっと下町感があって好きだったのですが
謎のタワマン建築ラッシュで一気に武蔵小杉化するようです。。。
ま、地元民には関係ないことなのかも知れませんが、
時代の流れとはいえ寂しいです。
閑話休題。
個人的にはこれからの季節、
春から夏にかけての朝の大崎の緑が好きです。
桜よりもずっと。
空と相まって葉っぱの色がすごく綺麗に感じます。
因みにこの写真では力不足で全くその良さが表現出来ていません。。。すみません（涙
伊藤 英元
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アドバイス。
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スパーリング中にアドバイスをすることがあると思います。
もしできそうだと思ったらやってみて下さい。
無理そうだったら「無理です！！」と心の中で叫んでスルーして下さい（笑
僕がアドバイスを無視されて怒っているのを見たことがある人は絶対いないはずです。
安心して下さい。
ただ、
「危ないからやめて下さい。」
とか
「ダメです。」
と言われたらそれは絶対に従って下さい。
それはアドバイスではありません。
「注意」です。
道場を安全に、
皆さんが楽しく快適に過ごして貰う為に
私が管理運営して行く上で必要なことですのでご理解下さい。
因みに怪我をしていたり、
疲れ切っているのに練習に来る人に
「練習休んだ方が良いですよ」
というアドバイスをしているのを耳にする会員さんもいらっしゃるかと思います。
私個人としては、絶対に休んだ方が良いと思っている方にしか言っておりません。
悪化してから「だから言ったじゃないですか」と言うのは無責任だと思うのです。。。
柔術道場に於いて
「客観的にこう見える、感じるから修正した方が良いですよ」
という事をお伝えするのが自分の役割だと思っています。
口煩く感じられる事もあるかとは思いますが、どうぞご容赦下さい。
あ、若者は基本的にしのごの言わずにガンガン練習に来ましょう。
タイラーは週末も来るように（笑
伊藤 英元
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