トライフォース柔術アカデミー横浜blog

横浜駅きた西口徒歩五分のブラジリアン柔術専門道場、トライフォース横浜のブログです。

第2回怪我予防セミナー@TF五反田。

横浜駅きた西口徒歩5分!!

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私の古巣、TF五反田で第2回目となる

柔術家の為の怪我予防セミナー」

が行われます。

 

http://zuyo.jugem.jp/?eid=11442

 

今回のテーマは「膝」です。

 

 

講師はこれまた私がトレーニングでお世話になっている小岩トレーナー。

 

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因みにTF横浜の山本さんは前回に引き続き、

今回も参加されるそうです。

 

 

来週土曜日開催予定だそうですが

定員間近だそうですので気になっている方はお早めにお申し込み下さい。

 

オススメです。

 

伊藤 英元

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ストライプ。

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橋口さんに1本目のストライプを巻きました。

 

 

中国への鍼灸の留学から帰国したばかりだった橋口さん。

身体を動かしたい、という事でTF横浜に入会して下さいました。

 

気に入って頂けたらしく週4くらいのハイペースで練習されています。

 

最初から飛ばすのは余りオススメしないのですが、

どうやら相当楽しいらしく加古さんと同じ匂いがしたので(笑

余りゴチャゴチャ言わず、ガンガン練習してもらっています。

 

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分からない事だらけかと思いますが、

まずは得意なスウィープを一つ身につけてみて下さい。

 

おめでとうございます!!

 

伊藤 英元

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麺屋 焔。

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大井町に久し振りに降り立ちました。

 

メチャメチャ近所なのですが、

中々行く機会のない駅の一つです(汗

 

今日は東戸塚にある妻の実家から移動して

次男の出生届などを提出しに行きました。

 

お昼過ぎだったのでランチを検索すると

一番上に美味しそうなラーメンが出てきたので行ってみました。

 

「麺屋 焔」というお店です。

駅からも近く、アクセスも抜群でした。

 

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味玉ラーメン780円、という値段も素晴らしいです。

 

味も最高に僕好みのあっさり醤油でした。

家系ラーメンの本拠地で道場をやっているのに

殆ど家系は食べません。。。

来世では強いお腹で生まれて来ようと思います(涙

 

細麺で替え玉もありましたが、

最近は普通盛りで十分な事を悟ったので無理はしませんでした。

 

誰に向けて書いているのか分からなくなりましたが(汗

もしお近くにお立ち寄りの際は行ってみて下さい。

超オススメです。

 

僕もまた行こうと思います。

 

伊藤 英元

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本日は休館日です&自炊。

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トライフォース横浜は毎週月曜を休館日とさせて頂いております。

ご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。

 

 

妻が実家に帰ってしまったので、

ご飯は自炊するしかなくなってしまいました。

 

とは言ってもそこは男飯。

 

基本的には煮るか炒めるかの二択です(笑

 

昨日は家庭教師の帰宅か遅かったので

ピーマン・シメジ・豚肉を炒めておしまい。

炭水化物は敵です。

 

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朝はピーマンを流用してピザトースト風。

 

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昼は豚肉とシメジを流用してうどんを作りました。

 

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材料費三食で800円以下です(汗

自炊って安いですよね。。。

 

豚肉と鶏肉しか食べない(というか殆ど鶏肉です)ので

基本的に安上がりになり易いのもあるかなとは思います。

 

見た目悪いですが、

味はまあまあだったので良しとします。

 

それではまた明日からのご来館、

お待ちしております。

 

伊藤 英元

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本日23日は休館日です。

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本日は休館日です。

ご注意下さい。

 

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昨日は練習仲間でフィジカルスペース代表の大塚さんの結婚披露宴に参加させて頂きました。

 

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10年ぶり?くらいに帝国ホテルに行きましたが

相変わらず豪華なつくりでした。


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披露宴で素晴らしい演奏と歌を披露していた金古さん。

私のfacebookにアップしてあるので

ご興味ある方は是非聞いてみて下さいね。

 

では皆様、良い休日を。

 

伊藤 英元

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毎度毎度。

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サラリーマン時代から

スーツは殆ど着ないでビジネスカジュアルで済ませてきた私。

 

スーツは冠婚葬祭以外着用しなくなって久しいです。

 

毎回毎回、

直前になってクローゼットから取り出し袖を通す度に

「次はオーダーするしかないのかな〜」

と思いつつ誤魔化してきたのですが

 

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本日着用してみた所、

肩がパンパンで今後着られそうにありません。。。(汗

 

とりあえず本日はこいつを気合いで着倒します(笑

 

伊藤 英元

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明日はアキラくんクラスです。

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明日の昼クラスはアキラくんクラスになります。

 

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スケジュールは特に変更ありませんが

レンタル胴着はありませんのでご了承下さい。

 

その他、クラス中はアキラくんの指示に従って下さい。

 

宜しくお願いします。

 

伊藤 英元

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