残り１０名様です。
横浜駅きた西口徒歩5分！！
無料体験実施中。
お問い合わせはこちらから。
お気軽にご連絡下さい。
TF横浜の会員さんは真面目な人が多いようで
何人もの会員さんがダイエットに成功してます。
山本さんは10数キロ、
藤本さんも10キロ近く、
國定さんも10キロ近く。
写真奥が昨日の國定さんです。
知っている人が見たら見違えると思います。
遠目に見ると僕みたいですね（汗
因みに手前の上杉さんは
何か病気してるのかと思っていたそうです。。。
酷い！！（笑
藤本さんと國定さんは
これ以上痩せると試合に出る時に軽くなってしまうので
「ダイエットやめましょう」
とアドバイスした位痩せました。
全く運動していなかった人は
柔術を始めるだけで簡単に痩せます。
ただし、本格的にダイエットをしたい人は食事の管理が必須です。
その辺の知識は恐らく人並み以上にはありますので
ダイエットしたい方、お声がけ下さい。
そんなに厳しくはしませんが、
ちゃんと途中経過もチェックします。
勿論追加料金などは一切発生しませんのでご安心を（笑
伊藤 英元
道場への道順はこちらを参考にしてみて下さい。
残り１０名様です。
横浜駅きた西口徒歩5分！！
無料体験実施中。
お問い合わせはこちらから。
お気軽にご連絡下さい。
「最近反町のあのラーメン屋さん行ってないんですか？」
と会員さんに言われたのですが
行ってます。何なら毎週（笑
週に1日、水曜の昼クラスの後のみが
自分が完全に自由に動ける唯一の時間なのです。。。
1枚目は限定のABCO（エビ塩）ラーメン。
こちらは先週食べた白醤油生姜ラーメン。
どちらも限定ラーメンでしたが
美味しかったです。
今日は限定ラーメンに「背脂」と書いてあったので
胃腸の弱い私はパス（涙
レギュラーメニューの醤油と迷ったのですが
「酸っぱい辛いラーメン」
にしました。
相変わらずの美味さでしたね。。。
これと醤油が間違いない、というのが私の意見です。
でもまずは醤油から食べて欲しい！！
ということで
「ラーメン星印」。
行ってみて下さい（笑
伊藤 英元
道場への道順はこちらを参考にしてみて下さい。
秋の入会金無料キャンペーン実施中！！
残り１０名様です。
横浜駅きた西口徒歩5分！！
無料体験実施中。
お問い合わせはこちらから。
お気軽にご連絡下さい。
暑かった夏も終わり、すっかり涼しくなりました。
スポーツの秋です。
ブラジリアン柔術、始めてみませんか？
「最も敷居の低い格闘技」と言われるブラジリアン柔術は、
格闘技としての面白さは勿論、
護身術として、更にはダイエットや健康増進にも最適です。
「一人でスポーツクラブに行っても続く気がしない」
「なるべく痛い思いをせず強くなりたい」
「昔テレビで見たグレイシー柔術がやりたかった」
「プロレス好きで技の本気の掛け合いがしたかった」
「奥さんに痩せろと言われた」
入会して下さった動機を会員さんに聞いた所、
こんな答えが返ってきました（笑
理由は人それぞれですが、
みんな仲良く練習しています。
トライフォース横浜は2016年12月にオープンしたばかりの新しい道場です。
会員さんの9割はこの道場でスタートした人になります。
横浜駅きた西口から徒歩5分と、
駅からも近くて通いやすいかと思います。
年齢層も10代から60代までと幅広く、
それぞれの目標に向かってみんなで楽しく頑張っています。
新しい仲間をお待ちしております！！
今回は特別キャンペーンとしまして
入会金無料、または柔術着&帯（最大1万2430円相当）をプレゼントさせて頂きます。
キャンペーンの期限は10月末日まで、
先着10名様までとさせて頂きます。
毎日無料体験も受け付けております。
お問い合わせ、お待ちしております。
お気軽にご連絡ください。
伊藤 英元
道場への道順はこちらを参考にしてみて下さい。
横浜駅きた西口徒歩5分！！
無料体験実施中。
お問い合わせはこちらから。
お気軽にご連絡下さい。
トライフォース横浜は毎週月曜を休館日とさせて頂いております。
ご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。
昨日の台風は物凄い風でしたね。
私は妻の実家で子供達と過ごしていたのですが
長男は「カミナリ怖い！！」と言って泣き出してしまい
（実際は強風で雨戸が揺れる音なのですが）
中々眠ることが出来ませんでした（汗
今日は夕方から家庭教師の仕事があるのですが、
横浜方面は電車が遅延している事、
万一自宅に被害があったらまずいなと思い
夕飯の買い出しがてら一度自宅に戻ることにしました。
自宅近辺でも看板などが飛んでいる部分もあったりして
「おぉ、やっぱり凄い風だったもんな〜」
などと思いながら帰宅。
こういう時、悪い予感は的中するもので。。。
庭に敷かれた人工芝が派手にめくれてしまっていました（涙
幸い、パーツに欠けている部分はなかったのですが
今現在強風が吹いているのもあって
一人では上手く敷くことが出来ず。。。
とりあえず何となく平らにしてお茶を濁しました。
こりゃ庭師さんに頼まないとダメかもですね。。。（汗
大分涼しくなって来ました。
柔術をするのには最高の季節ですね。
明日からのご来館、お待ちしております。
伊藤 英元
道場への道順はこちらを参考にしてみて下さい。
横浜駅きた西口徒歩5分！！
無料体験実施中。
お問い合わせはこちらから。
お気軽にご連絡下さい。
先週は溢れるほどの来館者数だったのに、
今週はびっくりするほど激減。
オープンしたての頃と変わらない感じでした（汗
しかし、今日になって漸く復活。
別に在籍人数は変わらないのですが
「ウチの道場、大丈夫かな」
と変に心配にはなるのは人情でしょうか（汗
以前インストラクターをしていた五反田はかなり大きな道場でしたが、
そこでも偶に誰も来ない日があったりしました。
サラリーマンではありましたが、
普通の所謂サラリーマンとはちょっと違った仕事をしていたので
四半期や決算期も実はよく分かっていません。
来週からは通常に戻ってくれる事を願うばかりです（笑
伊藤 英元
道場への道順はこちらを参考にしてみて下さい。
横浜駅きた西口徒歩5分！！
無料体験実施中。
お問い合わせはこちらから。
お気軽にご連絡下さい。
今月は妻の出産や自分自身の怪我もあって
思うように練習する事ができませんでした。
クラスでは会員さんと軽くスパーリングは出来ていたので
全くの運動不足ではないのですが
今週末まではバタバタで
来月からどうにか通常の生活に戻れそうな感じです。
基本的には怪我や疲れなどがなければ
なるべく会員さんとスパーリングするように心掛けています。
別に当たり前のことなんですが
今の所、黒帯は僕しかいない道場ですし、
「黒帯ってこんな感じなんだな〜」
という事を肌で感じてもらえたらいいかなと勝手に思っています。
自分自身が入会当初から
石川先生や徹先生に相手して貰えて嬉しかったのもあるかも知れません。
写真の堤くんは現役の大学柔道部でビンビンなので
40過ぎのオッサンが相手をするのは大変です（笑
タイプ的にガンガン動かないので何とかなっている、とも言えますが。。。
まあ、身体の動く限りは頑張ろうと思います。
伊藤 英元
道場への道順はこちらを参考にしてみて下さい。
