2月のベーシックカリキュラム。

横浜駅きた西口徒歩5分！！

トライフォース横浜のホームページはこちらです。

無料体験実施中。

お問い合わせはこちらから。

お気軽にご連絡下さい。

今月のベーシックカリキュラムの予定です。

2/5-2/10

奇数日 odd days

 Lesson 23 スパイダーガードパス / Spider guard pass

偶数日 even days

 Lesson 24 タートルポジション（トップ） / Turtle position (top)  

2/12-2/17 

奇数日 odd days 

Lesson 25 タートルポジション（ボトム） / Turtle position (bottom)

偶数日 even days 

Lesson 26 デラヒーバガード / Delariva guard

2/19-2/22 

奇数日 odd days 

Lesson 27 サイドコントロール エスケープ Part ２ / Side control escape 2

偶数日 even days 

Lesson 28 インサイドガード ディフェンス / Inside guard position defense

2/26-3/3

奇数日 odd days 

Lesson 29 ハーフガードパス / Half guard pass 

偶数日 even days 

Lesson 30 サブミッションとディフェンス / Submission and defense

以上、ご確認の程宜しくお願い致します。

伊藤 英元

トライフォース横浜のクラススケジュールはこちらから。

道場への道順はこちらを参考にしてみて下さい。

本日は休館日です&旧友。

横浜駅きた西口徒歩5分！！

トライフォース横浜のホームページはこちらです。

無料体験実施中。

お問い合わせはこちらから。

お気軽にご連絡下さい。

トライフォース横浜は毎週月曜を休館日とさせて頂いております。

ご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。

TF麹町時代の友人、

イライジャと一年振り位に会いました。

今はNYに住んでいて

偶に旅行で日本に来ている時に連絡をくれます。

随分前に柔術は辞めて、

今はマラソンとかトライアスロンをやっているそうです。

今回も特に何をするでもなく

ご飯を食べて雑談して別れたのですが、

個人的にはこの関係も悪くないなと勝手に思っています。

ま、ウマが合うというのは

こんな感じなのかも知れませんね。

では今週も頑張って行きましょう。

明日からのご来館、お待ちしております。

伊藤 英元

トライフォース横浜のクラススケジュールはこちらから。

道場への道順はこちらを参考にしてみて下さい。

ストライプ。

横浜駅きた西口徒歩5分！！

トライフォース横浜のホームページはこちらです。

無料体験実施中。

お問い合わせはこちらから。

お気軽にご連絡下さい。

横尾くんに4本目のストライプを巻きました。

フィジカルに頼らず、

テクニカルな柔術をする横尾くん。

力の強い人もかなり捌けるようになってきました。

自爆系の動きもかなり減って、

最近はあまり心配せずにスパーリングを見守っています（笑

寝技の展開になればかなり強いのですが、

立ち技からのキワがもう少し研究の余地ありですね。

しかし、トップもボトムもかなり強くなって来たので

次の試合が今から楽しみです。

おめでとうございます！！

伊藤 英元

トライフォース横浜のクラススケジュールはこちらから。

道場への道順はこちらを参考にしてみて下さい。

ふとした時に思い出す。

横浜駅きた西口徒歩5分！！

トライフォース横浜のホームページはこちらです。

無料体験実施中。

お問い合わせはこちらから。

お気軽にご連絡下さい。

今週のベーシッククラスでは

偶数日にフックスイープを行いました。

テクニックとしては

正座の相手を前提として教えるので

一見すると使い難く感じる方が多いようです。

しかし、このレッスンは

（このレッスンに限らないのですが特に）

沢山の重要なコツが含まれていると思います。

クラス内では

毎回いくつかを強調してお伝えしています。

私自身それを気にするようになった事で

スイープ出来るようになった事がいくつもあります。

ふとした時に思い出すのがこの手のコツです。

私も未だに徹先生に習った事や

他の先生方、先輩方の言葉を思い出して

「あー、これがあれか〜！！」

と思う事があります（笑

軽く聞き流して貰って結構ですので

ちょっと心に留めておいて下さい。

伊藤 英元

トライフォース横浜のクラススケジュールはこちらから。

道場への道順はこちらを参考にしてみて下さい。

本日１日は澤田先生のレギュラークラスです。

横浜駅きた西口徒歩5分！！

トライフォース横浜のホームページはこちらです。

無料体験実施中。

お問い合わせはこちらから。

お気軽にご連絡下さい。

本日は澤田先生クラスです。

前回のクラスは10名の参加。

既に人気クラスとして定着しつつあります。

澤田先生のテクニックは必ず

ベーシック→応用という形で進めてくれているので

白帯の会員さんでも安心して参加する事が出来ると思います。

（ストライプ一本以上の白帯会員さんが参加可能です。）

今月の澤田先生クラスは本日1日と15日の2回となります。

本日も沢山の皆さんのご参加、

お待ちしております！！

勿論出稽古も大歓迎です！！

伊藤 英元

トライフォース横浜のクラススケジュールはこちらから。

道場への道順はこちらを参考にしてみて下さい。

20190131忘れ物。

オープン２周年記念キャンペーン継続中！！

横浜駅きた西口徒歩5分！！

トライフォース横浜のホームページはこちらです。

無料体験実施中。

お問い合わせはこちらから。

お気軽にご連絡下さい。

最近忘れ物が増えています。

写真の忘れ物は一週間後に処分します。

お心当たりのある方はお申し出下さい。

TF横浜もお陰様で人数が増えてきました。

結果、忘れ物を無限にストックする事は出来なくなって行くと思います。

極力忘れ物をしないようにお願いします。

更衣室のハンガーの下のボックスに入っております。

一声かけてお持ちください。

・・・見覚えのあるマフラーがハンガーにかかっていますね。。。

今日はRayが結婚指輪を無くしたと言って戻ってきました。

発見してあげた僕にメチャ感謝していたので

暫く恩に着せておこうと思います（笑

伊藤 英元

トライフォース横浜のクラススケジュールはこちらから。

道場への道順はこちらを参考にしてみて下さい。

平和アンテナ。

オープン２周年記念キャンペーン継続中！！

横浜駅きた西口徒歩5分！！

トライフォース横浜のホームページはこちらです。

無料体験実施中。

お問い合わせはこちらから。

お気軽にご連絡下さい。

テレビは基本的に

「開運！！なんでも鑑定団」

「所さんの世田谷ベース」

の２つしか見ないのですが、

子供が出来てから偶にアニメを目にするようになりました。

「アンパンマン」

「機関車トーマス」

「ドラえもん」

が我が家の三大アニメなのですが

先日ドラえもんで「平和アンテナ」という道具が出て来る回がありました。

 （↓参考までにこんな感じのアイテムです。）

www.kamimu-chara-box.com

このアンテナから発せられた電波を受けた人は

争い事をやめて平和になるという道具でした。

話の途中、

将棋に熱中する余り喧嘩になってしまったおじさん達を止める為に

のび太くんがその道具を使うと

「なんか平和になっちゃうと

勝負なんてどうでも良くなりますね。

さあ私の王様をどうぞ。」

「でも争わないと将棋なんかちっとも面白くありませんね」

と言って将棋をやめてしまうシーンがありました。

これを見た時、ふと思い浮かんだのが

柔術の「キワの攻防」でした。

柔術もお互いにある程度真剣にやっているから面白みがあるわけで

「はいはい、どうぞパスして下さい。」

と脱力されたり、

「あー、一本取りたいんですね。どーぞどーぞ。」

と勝負に拘らず、

自ら腕を差し出して来るような人とやってもちっとも面白くないです（笑

勿論、ムキになって

極まってる腕を無理矢理引っこ抜いたり（メチャメチャ痛いです）

落ちるまで絞め技を我慢しましょう、

ということではありません。

あくまで競技として真剣に争う姿勢は大事だ、

という事です。

そんな訳で、

柔術をやっている時は無抵抗平和主義は脇に置いておいて楽しく真剣に争いましょう（笑

勿論怪我には充分気をつけて、です。

身体を動かしてスッキリしたら、

平和な気持ちでお家に帰りましょう。

伊藤 英元

トライフォース横浜のクラススケジュールはこちらから。

道場への道順はこちらを参考にしてみて下さい。