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最近、基本的に朝ご飯は抜いて保育園に登園し
朝昼兼用で一回食べています。
今日のご飯はこちら。
次男が昨日体調不良で残したパンを処理しました（笑
ま、パン1・5枚なので
1日の炭水化物の総量の帳尻を合わせれば特に太りはしないのですが。。。
飽きますね（涙
事務仕事の方は遅々として進まず。。。
明日また頑張りたいと思います。。。
伊藤 英元
道場への道順はこちらを参考にしてみて下さい。
パンクラスカップ2019試合結果。
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上杉さん
一回戦 5-0
決勝 0-11
準優勝。
柴田さん
一回戦 0-8
という事で銀メダル一枚という結果でした。
上杉さんは試合前に道着チェックに引っかかってしまいバタバタしましたが、
試合自体は落ち着いて初戦突破。
決勝は柔道が強い相手で、
最初の半分くらいまでは五分五分でしたが
徐々に自力の差が出てしまいましたね。
柴田さんは立ちからの引き込みで慌ててしまい、
ガードを良い形で作れず負けてしまいました。
今回は私と2人で
「怪我なく試合に出て怪我なく試合を終える」
という目標を立てていたのでそこはクリアできました（笑
次回は勝ちましょう！！
2人とも修正点がハッキリしていたので
また練習で少しずつ直して行きましょう。
会場の神奈川県立武道館は「昭和」の建物でかなりかっこよかったです。
（写真を撮りたかった。。。）
青帯時代に対戦した方と久し振りにお会い出来たりと、
個人的にも楽しめた大会でした。
選手よりも応援に来てくれた人の方が多かったのも嬉しかったです。
休みの日にありがとうございました。
TF横浜として出る大会は12/8の関東選手権が年内最後となります。
試合に出たい方は一声かけて下さいね。
柴田さん・上杉さん、お疲れ様でした！！
伊藤 英元
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パンクラス柔術カップ2019。
2019年12月1日の帯授与式&オープン３周年記念飲み会のお知らせ。
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12月1日は
1400〜1500 ビギナークラス
1500〜1630 帯授与式、オープンマット
1700〜 道場飲み会
というスケジュールでやらせて頂きます。
今回の昇格者は
青帯
前田さん（中央・金メダル）
森本さん(後ろ姿ですみません。。。)
以上2名とします。
飲み会は道場で行います。
途中出入り自由ですのでお気軽にご参加下さい。
2500〜3000円を予定しております。（学生無料）
Thrash ZoneさんからSpeed Killsを1樽、
スペシャルビールを1樽入れます。
ビール好きな人はお楽しみに。
それ以外の普通のビール・サワー・焼酎・ウイスキー、
勿論ソフトドリンクもご用意します。
ケータリングは未定ですので
もし良いお店ご存知でしたら教えて下さい（笑
忘年会も兼ねておりますので
お時間に都合がつきましたら是非。
伊藤 英元
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禁断症状。
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今日のお昼に2週間ぶりに「ラーメン星印」に行く事が出来ました。
個人的には週一回のラーメンを楽しみにしているのですが、
ここ最近は水曜に予定が入ってしまって行く事が出来ませんでした。
ちょっと前、
クラス中に矢沢永吉をかけている自分に気付き
（星印さんはBGM含めて矢沢永吉一色のお店です）
これは禁断症状なんだなと苦笑いしました（汗
横浜で行きつけの店はこことThrash Zone、
最近ではヨドバシカメラのプリントコーナー位でしょうか。。。（笑
まあ個人的には週一のラーメンと
帰宅前の一杯のSpeed Kills、
後は柔術と家族で充分に幸せですね。
伊藤 英元
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