トライフォース横浜、オープン３周年記念キャンペーン！！

オープン３周年記念キャンペーン実施中！！

先着１０名様入会金無料&道着プレゼント！！

横浜駅きた西口徒歩5分！！

トライフォース横浜のホームページはこちら。

無料体験実施中。お問い合わせはこちらから。

お気軽にご連絡下さい。

ブラジリアン柔術を横浜で始めてみませんか？

「最も敷居の低い格闘技」と言われるブラジリアン柔術は、

格闘技としての面白さは勿論、

護身術として、更にはダイエットやフィットネスにも最適です。

トライフォース横浜は2016年12月にオープンした横浜地区では比較的新しい道場です。

会員さんの9割はこの道場でスタートした人達です。

お陰様でオープンから丸3年が経ちました。

有難い事に会員数も約80名となり、

比較的人数もいる道場になって来たかと思います。

横浜駅きた西口から徒歩5分と、

駅からも近くアクセスは良好です。

年齢層は10代から60代までと幅広く、

それぞれの目標に向かって頑張っています。

この冬、新しくブラジリアン柔術を始めてみたい方。

是非トライフォース横浜にお越し下さい！！

今回はオープン3周年特別キャンペーンとしまして

入会金無料（11000円）に加えて

柔術着プレゼント（最大13500円相当・未経験者のみ対象）

のお得なキャンペーンを実施させて頂きます。

キャンペーンの期限は2020年1月31日まで、

先着10名様までとさせて頂きます。

毎日無料体験も受け付けております。

お問い合わせ、お待ちしております。

お気軽にご連絡ください。

伊藤 英元

トライフォース横浜のクラススケジュールはこちらから。

道場への道順はこちらを参考にしてみて下さい。

オープンから3年。

横浜駅から徒歩5分のブラジリアン柔術専門道場。

トライフォース横浜のホームページはこちらです。

無料体験毎日実施中。

お問い合わせはこちらからどうぞ。

トライフォース横浜をオープンさせて

明日で丸3年になります。

改めて振り返ってみると

あっという間だった気もしますし、

随分と時間がだったような気もする不思議な感覚です。

お陰様で0人から始まった道場も

約80名の会員さんが集まる道場になりました。

ホームページでは「大人の格闘技」という事をアピールしていますが、

私個人が目指す道場の方向性は

「究極の普通の道場」

だったりします。

喩えるなら・・・

近所にある小綺麗で味も感じも良い定食屋の様な

当たり前の事が当たり前に、しかも高いレベルで行われていて

良い意味で馴れ合わずにお客様と場の雰囲気を作っている、

そんな道場にしたいなと常に思っています。

コレは塾時代から肝に銘じている事なのですが、

全員に好かれようと思うとすると

かなり無理があるのが先生という職業です。

体感的には

「8割に受け入れらる位が程良い」

と思っていたのですが、

先日計算してみた所初年度在籍率72%だったので

そう遠くはなかったと安心しました（笑

そしてなるべく多くの人に受け入れらる様に

「自分が習うならこんな感じの先生がいいな」

という先生像を演じている部分もあります。

勿論、素の自分とそれ程大きくは変わりませんが

そこは仕事なので塾時代から意識して使い分けするようにしています。

たとえばですが正直な話、

人に一々注意するのは余り好きではありません。

プライベートでは余程の事がなければ人に注意する事はありません。

無視するか、そっとその場を離れておしまいです。

しかし道場は格闘技をする人の集まる場ですから

悪意のある無しに関わらず

相手に怪我をさせてしまったり、悪影響を与える人も出てきてしまいます。

そういう人達をしっかりとコントロールして道場の雰囲気を保つのも、

先生である自分が期待されている役割だと思っています。

ただ、私1人でできる事には限界があります。

大きな事故やトラブルもなく、

雰囲気の良い道場になっているのは

偏に質の高い会員さんのお陰だと感謝しています。

私は本当に人に恵まれて生きているなと

振り返って改めて感じました。

これから5年目、10年目と

より良い道場となるように全力で頑張って行きたいと思います。

皆さま、今後ともトライフォース横浜を宜しくお願い致します。

伊藤 英元

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立技。

横浜駅から徒歩5分のブラジリアン柔術専門道場。

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試合に出ている人、出ようと考えている人は

ある程度立ち技の練習をした方が良いです。

と言っても必ずしもテイクダウンを取れる必要はないので、

引き込んで下から戦うつもりの人は引き込みの練習だけでも大丈夫です。

柔術における立ち技の占める割合はかなり低いので

出来なくても問題はほぼありません。

勿論柔道やレスリングの経験はアドバンテージではありますが、

投げられないで引きこめさえすれば

後は寝技の展開になれます。

試合に出る人を中心に

立ち技の練習も少しだけレギュラークラスの時間にやっています。

僕自身は試合でテイクダウンした事は無いのですが（涙

一通りの基本的なアドバイスは出来ますので

何か分からない事があったらお声がけくださいね。

伊藤 英元

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筋トレのススメ。

横浜駅から徒歩5分のブラジリアン柔術専門道場。

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柔術クラスではトレーニングはほぼやりませんが、

個人的には少し柔術に慣れてきたら

競技力の向上だけでなく、怪我予防の観点からも筋トレはオススメです。

運動経験に応じて強度も様々ですが、

軽いものは腕立てや腹筋など自宅でも出来るものから

道場にあるケトルベルや、ジムに通っての本格的な筋トレまで

アドバイスは出来ますので気になる人はご相談下さい。

私自身もトレーナーについて

数年間ウエイトトレーニングをしていました。

最近は忙しさにかまけてサボってしまっているのですが、

筋トレ自体は好きで合間を見てチョコチョコと取り組んでいます。

因みに写真の澤田くんも最初はウチの鈴木くん以下のモヤシっ子でした。

今や僕より高重量扱えるんんじゃないかという身体になっています（笑

継続は力なり、ですね。

伊藤 英元

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試合好き。

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現時点でTF横浜からは9人が試合に出る予定です。

本部を含めた他支部の在籍者数と比べたら

かなり少ない道場なので、

試合出場率はかなり高い気がします。

最近、有難い事に会員さんも増えてきて

試合に「出たい」のか「出る」のか、

会話の記憶だけでは段々把握しきれなくなる事が出て来ました（汗

余りよい表現ではないかなと思いますが、

所謂「出る出る詐欺」といわれる方もいますので

（それ自体は全く問題ありません。

試合をするしないは本当に自由ですので。）

本当に出るのか出ないのかはギリギリまで分からない、

なんて人がチラホラ増えてきたのもあります。

今まではクラス後に手を挙げてもらったりして試合出場の意思を確認していたのですが、

今後は基本的にこの確定したエントリーリストで試合出場者を把握して行こうと思います。

個人的には予定が余程不確定で無い限り、

気持ちを固めて早めにエントリーして

練習をしっかりした方が良い結果が出易い気がします。

気持ちの持って行き方は様々なので、

別にギリギリまで申し込まないのも全く問題ありませんが

その場合は「試合出ますアピール」を是非宜しくお願いします（笑

伊藤 英元

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人に頼らず。

横浜駅から徒歩5分のブラジリアン柔術専門道場。

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スパーリング中にマットを持って間に立ってくれるのが

トライフォースでは一般的になっていますが、

だからと言ってガンガン突っ込んで良いわけではありません（笑

更に言えばクラス中は半ば義務的に私がお願いしているだけで、

オープンマットの時に間に入って貰えるのは

「善意」だと思って下さい。

周囲の安全を気遣いながらスパーリングをする様に心掛けると

落ち着いてスパーリングする癖も付いて一石二鳥です。

とは言ってもTF横浜の会員さんは良い人が多いので

自発的に間に入ってくれる事が殆どです。

ただ、最近必死になる余り

マットに突っ込む人が増えてきた様に思うので

念の為この記事を投下しておきます（笑

人に頼らず、自分の身は自分で守りましょう。

伊藤 英元

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本日25日は休館日です&ゆく河の流れは絶えずして。

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トライフォース横浜は毎週月曜を休館日とさせて頂いております。

ご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。

今日は武蔵小山にある私の実家に子供たちを連れて顔を出して来ました。

実家の近所に昔からあった店は大分潰れて、

個人経営の飲食店が増えていました。

駅前まで散歩してみると

猿田彦珈琲や

　　

ゴンチャがありました（汗

お洒落タウンにしようとしてますね。。。

アーケードの中から見るとこんな感じで

写真右側が全て新しい店舗に生まれ変わっていました（汗

小汚い飲み屋が軒を並べていた時代が懐かしくもありますが、

時代は進んでいくので仕方ありませんね。

では明日からのご来館、お待ちしております。

伊藤 英元

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