横浜駅きた西口徒歩5分！！
お気軽にご連絡下さい。
最近、新規入会の会員さんが増えてきたので
クラスでも再三お伝えしていますが、
マットを持って間に入る時は御自身の安全を第一に考えるようにして下さい。
写真の様にマットを間に入れて自分の身体は入れず、
なんとなく全体を見るような癖をつけると怪我をすることはありません。
そしてスパーリング中は
間にマットがあるからといって突っ込んではいけません（笑
これは色帯の会員さんでもいらっしゃいますが、
宜しくない癖ですので直しましょう。
マットは万一の怪我を防ぐ為のものですので
スパーリングする側が何も配慮しないで突っ込んだら怪我人が続出してしまいます。
また、こちらも繰り返しになりますが
フリースパーの時に間に入ってあげるのはマストではありません。
全員がスパーリングをしていて間に入る人が1人もいない事も十分にあり得ると思って下さい。
柔術は練習仲間があって初めて成立する競技です。
お互いに思いやりを持ちつつ、
楽しく取っ組み合って行きましょう（笑
伊藤 英元
道場への道順はこちらを参考にしてみて下さい。
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昨日は2人にストライプを巻きました。
まずは吉田さんに2本目。
吉田さんは穏やかな性格なのでアタックがやや苦手な印象ですが、
ディフェンスはかなり良くなって来ました。
落ち着いて守れるようになって来たので、
是非得意な攻めパターンを作ってみて下さい。
松永さんも2本目。
剣道出身者は強い、という澤田くん理論の体現者とも言える松永さん。
最初から普通に強いです。
下からの落ち着いたアタックと
手順を踏んだパスガードが出来るようになると良いですね。
昨日は新宿から岡さんも出稽古に来てくださって
賑やかにクラスを行うことが出来ました。
お二人とも、おめでとうございます！！
伊藤 英元
道場への道順はこちらを参考にしてみて下さい。
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クラス後に告知していますが、
ブログでも改めてお伝えしたいと思います。
来月の11日（火曜・祝日）に
トライフォースチャレンジというネットワーク内での練習試合大会が行われます。
＊当日はTF横浜も休館となります。
費用も安いですし、
ネットワーク内での練習試合なので初めて試合してみようかな、という方にも最適です。
詳細は以下のリンク先をご参照下さい。
2月11日 TFC-トライフォース・チャレンジ11開催！ | トライフォース柔術アカデミー Tri-force BJJ
お申込みは各自でお願い致します。
全日本マスターズ前の練習試合としてもちょうど良いかなと思います。
また、試合に出なくとも
その後に行われる合同スパーリングのみの参加も可能です。
初めて試合をしてみようかな、という方で
迷っていらっしゃる方は是非ご相談下さい。
伊藤 英元
道場への道順はこちらを参考にしてみて下さい。
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今日のレギュラークラスは堤くんの柔道クラスでした。
僕からのリクエストでアップから柔道式にして貰いました。
普段とは違う動きをするのは皆さんにとって良い刺激となったかなと思います。
テクニックは足技でお願いしてありました。
今日は小内刈りを。
途中から背負い投げのフェイントを入れて
より効果を高める方法を教えてくれました。
手順をかなり細かく教えてくれているので
全くの初心者でも理解しながら練習する事が出来ていました。
「初心者に教えた事ないんですよね」
と言っていましたが、流石優秀（笑
今月は火曜日後2回指導に入ってくれることになっています。
単発でも効果のあるクラスにしてもらっているので
是非皆さん御参加下さい。
勿論出稽古も大歓迎です。
伊藤 英元
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トライフォース横浜は毎週月曜を休館日とさせて頂いております。
ご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。
何とか歩ける程度には回復したので、
今日は近所の品川神社に初詣&御祓をしてもらいに。
厄年は終わったのですが、
新年早々アレだったので。。。。。。（涙
しかし御神籤は大吉。
そして妻と長男も大吉で3人も（笑
取り敢えず今日からいい事ありそう、
と思って生きて行こうと思います。。。
では明日からのご来館、お待ちしております。
まだまだ入会キャンペーンも継続しております。
お気軽にお問い合わせ下さいませ。
伊藤 英元
道場への道順はこちらを参考にしてみて下さい。
