トライフォース柔術アカデミー横浜blog

横浜駅きた西口徒歩五分のブラジリアン柔術専門道場、トライフォース横浜のブログです。

キャタピラ。

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今日は連休3日目だからか、参加者は少な目。

しかし、全員青帯でスタミナもあるメンツ。

 

そこでTF横浜では初の「キャタピラ」を行いました。

 

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要は全員とスパーリングするのですが、

休みたい時に休めないのがキャタピラの良い所でもあり辛い所でもあります。

 

勿論私も参加して一緒に汗を流しました。

 

中々タイミングがないのですが、

たまにはこんな練習もやって行きたいと思います。

 

伊藤 英元

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感謝の念。

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今日は練習後にアキラくんとスラッシュゾーンへ。

 

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スピードキルズと、


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フロントサイドを楽しみました。

 

1人2杯まで、という制限が出来たのですが

個人的に2杯がマックスなので制限があってもなくても変わらない感じです(笑

 

以前ほど頻繁に飲みに行けない分、

偶に飲みに行けるとその事自体に感謝してしまいます。

 

勿論ビールもいつも通りサイコーでした。

 

伊藤 英元

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麺三昧。

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今週は月曜〜水曜の昼ごはんは全てラーメンでした(汗

 

月曜は山田さんのリクエストで大崎の「六厘舎」へ。

「大して旨くないですよ」

と念押ししたのですが本店で食べたいという事で行ってみました。

 

写真も撮らない位期待してなかったのですが、

意外にも美味かったです(汗

並ぶだけの事はありますね。

 

火曜は澤田くんと大井町の「焔」へ。

 

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ここは以前品川区役所に行った帰りに見つけたのですが、

相変わらず美味かったです。

塩ラーメン推しなのですが、敢えて醤油ラーメンを。

 

惜しむらくは中々行く事がない駅なんですよね。。。

 

 

そして水曜は本命、「ラーメン星印」。

 

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今週から始まった新しいつけ麺を食べました。

梅干しを崩しながら食べる、

さっぱりとした塩つけ麺で相変わらず激うまでした。。。

 

ここ2週間食べていなかった反動でガッツリ食べてしまいました(汗

 

ま、たまにはこんな週もあるという事で。。。

 

伊藤 英元

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めでたい。

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昨日、ずっとお世話になっている

総本部の小岩コーチが久し振りに出稽古にいらしてくれました。


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 澤田くんから肩の故障は小岩さんに聞くと良い、と聞いていたので

クラス前にストレッチの指導をして頂きました。

 

自分がネットで得た知識は半分位しか合っておらず、

実際にストレッチを習って

更に小岩さんからパーソナルストレッチを受けた所、

 症状がかなり改善されました。

 

 

小岩さんは今度の帯授与式でいよいよ黒帯になります。

30台後半で柔術をスタートして10年で黒帯だそうです。

 

TF横浜の会員さんもマスター世代が半数以上を占めていますが、

是非小岩さんのように努力を重ねて黒帯になって欲しいです。

 

 

人数が少ないオープンしたての頃から気にかけて練習に来てくださって

本当に感謝しています。

 

小岩さん、黒帯おめでとうございます!!

 

伊藤 英元

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護身術研修。

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月曜・火曜の2日間、

企業様に対する護身術研修を行わさせて頂きました。

 

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最大限感染症対策をした上で、

密着の度合いを下げたテクニックを行いました。

 

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また、熱中症予防の観点から小まめに休憩を取り

無事怪我なく研修を終える事が出来ました。

 

 

今回も山田さんと

 

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澤田くんの2人に受け手をお願いしました。

 

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緊急事態宣言後、

こうして改めて研修のご指名を頂けた事に感謝しております。

 

 

様々な形での護身術セミナーを行えますので

ご興味のある方はお気軽にご相談下さい。

 

伊藤 英元

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キン肉マンソルジャー。

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今朝は長男の希望でキン肉マンソルジャーのTシャツを着て登園。

 

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Amazon primeキン肉マンを見まくっている彼は

4歳児なのにキン肉マン大好き。

 

「ソルジャーは柔術やってるの?凄い!!」

と初めて柔術が凄いと思ってくれたみたいです(笑

 

中々柔術の魅力を子供達に伝えるのは難しいですが、

きっかけは何であれ興味を持ってもらえたのは良かったです。

 

・・・鏡に映る私の姿が胡乱なのは・・・お許し下さい。。。(汗

 

伊藤 英元

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eat local.

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先日、久しぶりに自宅のある大崎で外食をしました。

 

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ミスターチキンのチキンライス、パクチー大盛りです。

 

今は飲食店に厳しい時期なんだと思いますが、

残って欲しいお店になるべくお金を使うようにしています。

 

チェーン店も悪くないのですが、

自分も自営業なので矢張り個人店に頑張って欲しいです。

 

応援の意味を込めて、

なるべく個人経営のお店にお金を落とすように心掛けています。

 

伊藤 英元

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