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火曜日は午前中に自分のトレーニングを入れています。
保育園送りを終えて直行してもいいかなとも思うのですが、
何となく一度気持ちをリセットしたいので
駅中の喫茶店でコーヒーを飲んでから行くようにしています。
ジンクスとかは全く信じないのですが、
割とルーティーン化するのは好きな方です。
そして別に崩れても余り気にしないタイプでもあります（笑
ただ、何となくやる事を決めておくと
迷いが少なくなってスムーズになるのが好きなんですよね。
服も事前にローテーションが決めてあるので
出掛けに迷うことはほぼないです。
欠点は生活に変化が少なくなる事ですかね。。。
伊藤 英元
道場への道順はこちらを参考にしてみて下さい。
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個人的には絞め技も関節技もどちらも好きなのですが、
白帯の歴の浅い会員さんからタップを取る時は極力絞め技を使うようにしています。
初心者はどこまで耐えたら良いか分からない事が多いですし、
逃げようとして思いもよらない方向に動いてしまい
怪我をするなどというケースも想定されます。
その点、絞め技は分かりやすく苦しいのですぐにタップしてもらえますし、
最悪失神するだけなので（そんな会員さんはいませんが）かなり安全な技だと思います。
「若くてビンビンの初心者相手にそんな余裕はないです」
という方もいらっしゃるかも知れませんが
別に極められなくても気にしなくて良いです。
寧ろコントロールする練習や
苦手なチョーク系の練習をしてみる良い機会と捉えてみて下さい。
少し話がズレますが、
僕も90〜100キロ位の会員さんが思い切りブリッジしたら返されてしまう事は偶にあります。
でも余り気にしないで最終的にバックを取る事を目標に動いています。
最終的に制する事が目標、という感じですかね。
そんな訳で、各ポジションからのチョーク系の技は一つずつ持っておくと便利です。
是非色々試してみて下さい。
伊藤 英元
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