元立ち。

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昨日のレギュラークラスは12人。

まずまずの集まりだったので、

色々なバリエーションで元立ちスパーリングを行いました。

２年半経って人数もレベルも上がってきましたね。

皆さん良い攻防が出来ていたと思います。

レギュラークラスは少しだけ難度と強度を上げてあるだけなので

そこまで敷居は高くありません。

ストライプ一本以上が参加条件となっていますが、

「一からエビとかは教えませんよ」

というくらいだと思っておいて下さい（笑

スパーリングは休憩出来ますし、

（試合出場を考えている方には連続スパーリングを薦めますが）

テクニックも白帯の会員さんが全く出来そうにない技はやっていませんのでご安心下さい。

来月からは火曜の1930からのクラスもレギュラークラスに変更します。

週に3クラスレギュラーになりますので

是非皆さんご参加下さい。

伊藤 英元

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