トライフォース柔術アカデミー横浜blog

横浜駅きた西口徒歩五分のブラジリアン柔術専門道場、トライフォース横浜のブログです。

トレーニング。

横浜駅から徒歩5分ブラジリアン柔術専門道場。

トライフォース横浜のホームページこちらです。

無料体験毎日実施中。

お問い合わせこちらからどうぞ。

 

土日はクラス後に有志で筋トレを行いました。

 

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土曜日は私も混じってケトルベルトレーニングを。

 

それなりの強度で行いますが、

決して無理はさせませんのでご安心下さい。

 

最終クラス後でしたら簡単な指導をさせて頂きますので、

ご希望の方はお声がけくださいね。

 

伊藤 英元

トライフォース横浜のクラススケジュールこちらから。

道場への道順こちらを参考にしてみて下さい。