トライフォース柔術アカデミー横浜blog

横浜駅きた西口徒歩五分のブラジリアン柔術専門道場、トライフォース横浜のブログです。

休みながら。

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連続してスパーリングする事も大事なのですが、

同じ位無理をし過ぎない事も大事です。

 

特に仕事終わりの練習は疲れていて調子が上がらない事もあるかと思います。

その際は無理せず自分のペースで練習する事をオススメします。

 

この辺の判断は中々難しい所だとは思いますが、

私は普段の自分の疲れ方などと比べて

「あれ?今日は疲れやすいな」

と感じたらあまり無理しないようにしていました。

 

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その原因が前日の深酒だったとしても黙っていましょう(笑

原因は何であれ、無理は禁物です。

 

伊藤 英元

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シャインマスカット。

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トライフォース前橋代表、コータローくんからシャインマスカットを送って貰いました。

 

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美味さを知っている長男は心ここに在らず(笑

群馬県は葡萄とうどんの県だと思っていそうです。。。

 

コータロー、いつもありがとう。

 

伊藤 英元

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アップデート。

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休館日を利用して、

徹先生、TF前橋コータローくんと一緒に総本部の早川先生に護身術を習いに伺いました。

 

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護身術は一通り履修した後、

中々アップデートする機会がなかったのですが

今回早川先生の考察や実際の指導での問題点などをお聞きする事でかなり知見が深まりました。

 

自分自身のテクニックの習得・習熟は勿論、

指導スキルの向上にも活かして行きたいと思います。

 

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最後に雑談の時に見せて頂いたシュール過ぎる護身術シチュエーションの画像を貼って終わりとしたいと思います(笑

 

早川先生、ありがとうございました!!

 

伊藤 英元

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出来る事から。

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初心者の内はスパーリングをしている時、

よく分からない形になってしまう事があります。

 

その状態で焦って思い付きで動いてしまうとやられてしまうので

「自分の知っている形にする」

というのはひとつの方法です。

 

例えば極端な話ですが、

マウントからの極めが分からない人はマウントを降りて

サイドから極めを狙ってみる、

という感じです。

 

勿論、後から絶対に必要な知識を入れなければならないのですが

取り敢えずその場を既存のテクニックで乗り切るのも大事です。  

 

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上達して来ると既知のテクニックからその場で対処を思い付く事も増えてくると思いますが、

初心者のうちは落ち着いて自分の出来ることをなるべくやるようにしてみましょう。

 

伊藤 英元

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久し振り。

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時間が無かったので久し振りに

 

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横浜駅きた西口の駅そばを食べました。

 

値上がりしてややボリュームが下がって以来、

殆ど食べていなかったのですが

相変わらずボリュームは落ちたままでした(涙

 

まあ味は普通の駅そばなのでそこそこ美味いのですが、

これで510円という価格設定が更に2の足を踏ませます。。。

 

という事でコレからも並びのベックスでモーニングを食べる事にしようと思います(笑

 

伊藤 英元

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遂に来たか。。。

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今朝、保育園の登園の支度をしていると

「黄色い恐竜のカッパ、着る!!」

と次男が主張し始めました。。。

 

取り敢えず着せてそのままベビーカーに乗せようとすると

「にいにと手を繋いでく」

と徒歩での登園を要求(汗

 

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雨の日にベビーカーを押しながら傘をさせず、

カッパを着た幼児2人と牛歩で登園という新たな苦行が発生しました。。。

 

そして、次男は割とベビーカー好きで簡単に乗ってくれていたのですが

今後は徒歩での登園になりそうな予感です。

 

 

全く真っ直ぐ歩かない2歳児と

天然不思議ちゃんの5歳児をベビーカーを押しながらコントロールするのは至難の業なのですが

取り敢えず気合いで乗り切ります。。。

 

伊藤 英元

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アドバイス。

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スパーリング中の2人にアドバイスを送る上杉さん。


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私もそうでしたが、

「それが出来てれば苦労しないよ!!」

という事も多くあります(笑

しかし、やれそうな事があったらやってみましょう。

 

傍から見ている人のアドバイスはかなり有益な事が多いです。

セコンドの声を聴く練習にもなりますし、

一石二鳥です。


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しかしこの写真だと見ようによっては落語家に見えてしまいます(笑

 

因みに上杉さんは格闘技経験も豊富なのでアドバイスの仕方が上手でした。

流石ですね。

 

伊藤 英元

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