2020年3月のベーシックカリキュラム予定。

横浜駅から徒歩5分のブラジリアン柔術専門道場。

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今月のベーシックカリキュラムの予定です。

本日火曜のレッスンより以下のカリキュラムを実施します。

3/17~22
奇数日 odd days

 Lesson 5 バックコントロール / Back control

偶数日 even days

 Lesson 6 サイドコントロール Part 1 / Side control Part 1

 3/24~29

奇数日 odd days

 Lesson 7 パスガード Part 1 / Guard pass Part 1

偶数日 even days

 Lesson 8 ニーオンベリー / Knee on belly

 3/31~4/5

奇数日 odd days

 Lesson 9 スタンディング Part 1 / Standing Part 1

偶数日 even days

  Lesson 10 サイドコントロール エスケープ Part 1 / Side control escape  Part 1

 以上、ご確認の程宜しくお願い致します。

伊藤 英元

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