意外とヘルシー。

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子供達に人気なので月に一回は必ず作るお好み焼き。

最初に覚えたレシピがキャベツを大量に入れる感じだったので、

少しずつアレンジしてたら家族でほぼ一玉食べる感じになってしまいました（汗

残りの材料は小麦粉少な目、卵一個に豚バラ一枚だけなので

かなりヘルシーフードな気がしています。 

そして材料費が凄く安いのも特徴です。

・・・見た目はそうでもないですね、

こうやって改めて写真を見てみると・・・。。。

今度減量する時に食べてみて、

身を以って体感してみたいと思います。

伊藤 英元

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