無料体験毎日実施中。
お問い合わせはこちらからどうぞ。
殆どの皆さんがお仕事の後に練習にいらしているので強制はしていないのですが、
初心者の方は慣れてきたら連続でスパーリングする事をオススメしています。
スパーリングを終えて疲れた状態で連続でやるのは最初はキツイのですが、
連続でスパーリングをする事でしか得られないものが沢山あります。
例えば、最初はフルパワーで動き続けてしまう方が大多数ですが
連続でスパーリングをするとなるとスタミナ配分が必要になります。
「今日は頑張って2本やってみよう」
という姿勢で取り組むと、無駄な力みが取れて落ち着いてスパーリングが出来るようになって来るかなと思います。
初めて連続スパーにトライするのは体調の良い日かお休みの日がオススメです（笑
是非トライしてみて下さい。
伊藤 英元
道場への道順はこちらを参考にしてみて下さい。
