トライフォース柔術アカデミー横浜blog

横浜駅きた西口徒歩五分のブラジリアン柔術専門道場、トライフォース横浜のブログです。

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最近、なるべく和食を食べるようにしているのですが

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揚げ物の代わりにしゃけのハラス焼きを食べるようになりました(笑

 

 

何だかんだ結局脂身が美味いのですが、

魚の脂はおなかに優しいらしく重宝しています。

 

幸いな事にそれ程油への欲求は高くはないので、

2週間に1度くらいで事足りるので満足度は高いです。

 

伊藤 英元

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