リハビリ。

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肩を傷めた栂野君がクラス後にチューブトレーニングをしていました。

地味ですが、この手のトレーニングは予防にはとてもいいと思います。

柔術は比較的怪我が少ない、という売り文句ではありますが

格闘技でありコンタクトスポーツである以上、

全くケガをしないとは残念ながら言えないです。

とはいえ、こうしてちゃんとリハビリして

その後バリバリ練習している先輩方や仲間を沢山見てきました。

練習もリハビリも、

正しい姿勢で取り組む事が大事です。

栂野くんもこの怪我を乗り越えて、

更なる飛躍に期待しています。

伊藤 英元

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