トライフォース柔術アカデミー横浜blog

横浜駅きた西口徒歩五分のブラジリアン柔術専門道場、トライフォース横浜のブログです。

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今週はコータローくんか送ってもらった水沢うどん

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パティシエのショーハラさんから頂いたチーズをおろす道具と贅沢チーズを使って

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おろして
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卵を入れて
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カルボナーラを作ってみました。

シンプルでメチャクチャ美味かったです。。。

 

という事で今週の小麦粉の摂取はここまでにしておこうと思います(笑

 

伊藤 英元

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