リアクション。

横浜駅から徒歩5分のブラジリアン柔術専門道場。

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スパーリングでは「スパーリングでしか練習できない事」に

積極的にトライしてみるのがオススメです。

例えば相手をガッチリと抑え込むのではなく、

相手の動きに合わせて攻撃を仕掛けていくのはとても良い練習になります。

最初のうちは逃げられてしまったりするかも知れませんが、

徐々に先が読めるようになってくると

所謂「後の先」が取れるようになってきます。

リラックスして相手の力を感じる良い練習にもなるので

まずは自分よりちょっと帯下の人で試してみて下さい。

お互いに良い練習になるかと思います。

伊藤 英元

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