2017-03-24

横浜で飲み歩き。

徒然。

トライフォース横浜のホームページはこちらです。
http://www.tf-yokohama.com/

只今春の入会金無料キャンペーン実施中。

残り先着14名様です、お見逃しなく！！

先日、パラエストラ吉祥寺の今泉さんが練習に来てくれました。

会員さんと沢山スパーしてくれた後に

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先ずはスラッシュゾーンでビールを。

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その後に駅近くの磯丸水産で軽く摘みながら昼飲みしました。

僕は久し振りの昼からビールで相当酔っ払ってしまいましたが、

2人は淡々と飲み続けていました（笑

土日は一汗掻いた後、こんな週末の過ごし方もありかも知れませんね。

僕は指導後に予定がある事が多くて中々出来ませんが、

お好きな方にはオススメです。

伊藤英元

トライフォース横浜のクラススケジュールはこちらから。
http://www.tf-yokohama.com/#schedule
道場への最もシンプルな経路はこちらになります。 http://triforceyokohama.hatenablog.com/entry/2016/12/01/161728
最短ルートはこちらです。
http://triforceyokohama.hatenablog.com/entry/2016/12/10/100707
無料体験についてこちらを参考にしてみて下さい。
http://triforceyokohama.hatenablog.com/entry/2016/12/13/154430

2017-03-23

ケトルベル。

徒然。

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残り先着14名様です、お見逃しなく！！

オープンのお祝いに、という事でケトルベルをプレゼントして頂きました！！

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IVANCO社製の黒光りする素敵なヤツです（笑

8〜20キロまでの4キロ刻みで２つずつ、

合計で8個になります。

8キロはやめにして24キロを入れるかどうか迷ったのですが、

初心者の人やフィジカルが弱い人用に軽いものはあった方がいいと判断してこの構成にしました。

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早速チョルさんと2人でスイング・スナッチ・ターキッシュゲットアップの3種目を行いました。

フォームが悪いと怪我をしてしまうことがあるので、

少しずつ皆さんにやり方をお伝えしていきたいと思います。

伊藤英元

2017-03-22

シンミョウさん。

徒然。

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今日の昼クラスには本部の新明先生が参加して下さいました！！

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たまたまレギュラーで来ている会員さんが少なめな日だったのですが、

会員さんにも胸を貸して頂けました。

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練習後にコータロー（0・14t）と國定さんも顔を出してくれたので

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テイクアウトして以前ご紹介したJo's burgerをみんなで食べました。

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忙しい中、僕が分からないPCの事について教えに来てくれた新明さん。

同い年という事もあって仲良くしてもらっています。

連盟の仕事などで毎日かなり忙しそうですが、

また一度ゆっくり飲みに行けたら最高です。

新明さん、ありがとうございました！！

伊藤英元

2017-03-21

東大生女子。

徒然。

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卒業シーズンだからなのでしょう、

生徒がまた会いにきてくれました。

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あと数日は現役東大生女子です（笑

大手の商社に就職が決まったそうで

卒業前に、という事で横浜まで来てくれました。

残念ながら今日は昼クラスはなかったので柔術は体験してもらえませんでしたが

久し振りに会って色々と話せたので嬉しかったです。

彼女は努力型の天才で、

キッチリ努力して結果を出し続けたのは本当に素晴らしいと思います。

僕には絶対に成し得なかった事を

成し遂げた姿を見る事ほど嬉しいことはありません。

楽な仕事ではないかとは思いますが、

身体に気をつけて新社会人を楽しんで欲しいです。

「もし結婚して男の子が出来たら先生の道場に通わせます！！」

と言ってくれたので

その日を楽しみに頑張ります。

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卒業おめでとう！！

伊藤英元

2017-03-20

本日20日は休館日です&光陰矢の如し。

お知らせ。徒然。

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トライフォース横浜は毎週月曜を休館日とさせて頂いております。

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今日は数日遅れですが妻の実家にて息子の誕生日会をしていただきました。

早いものであっという間に一年が経ってしまいました。

去年は息子の誕生、道場オープンと怒涛の一年で若干記憶が薄い感じです（笑

お陰様で息子も私も皆さんに可愛がって頂き何とかここまで来れたかなと思っています。

少しでも皆さんのご期待に添えるよう、

毎日自分なりに出来ることを頑張って行こうと改めて思いました。

先ずは明日の保育園の送りから頑張ります（汗

伊藤英元

2017-03-19

親子クラス。

徒然。

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今日の練習の後、妻が息子を連れて来ました。

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息子はマットスペースが大好きで、

縦横無尽に這いずり回っています（笑

基本的に子供達はマットの上は大好きですね。

飛んだら跳ねたりしても痛くないですし、

何もないだだっ広い空間は彼らにとって最高の遊び場です。

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親子クラスはそんなマットスペースで親子で楽しんで貰おうと思って設置したクラスです。

会員さんのお子様一名様までは無料となります。

3歳〜小学校低学年までを対象にしています。

ウチの子も後2年くらいしたら一緒にやりたいですね。

伊藤英元

2017-03-18

新しいガード。

徒然。

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今週のベーシッククラスはデラヒーバガードを行いました。

新しいガードをスパーリングで使うと、

いきなり技がかかることは稀です。

まずは

「形を作って相手を止められたら充分」

位に考えて使ってみましょう。

クラス後にテクニック練習や打ち込みなどをする事によって

技の精度が少しずつ上がって行くと

いつの間にかかかるようになってきます。

アタックを焦るとガード自体が成立しなくなる事が多いです。

先ずはしっかりとガードを作って相手の攻撃を止める事が出来たら

次の段階のアタックに繋げて行きましょう。

伊藤英元

トライフォース柔術アカデミー横浜blog

横浜駅きた西口徒歩五分のブラジリアン柔術専門道場、トライフォース横浜のブログです。

横浜で飲み歩き。

ケトルベル。

シンミョウさん。

東大生女子。

本日20日は休館日です&光陰矢の如し。

親子クラス。

新しいガード。