横浜駅きた西口徒歩5分！！
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自転車にステッカーを貼りました。
・・・かなり戦闘機ライクになってしまいましたが、
これはこれで良いかなと（笑
気に入らなくなったら剥がせますしね。
あんまりお金をかけずに遊べる、こういうカスタム好きです。
伊藤 英元
道場への道順はこちらを参考にしてみて下さい。
2023年3月帯授与式。
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本日は4名の会員さんに青帯を授与しました。
1人目は丸山さん。
青帯までは長年かかってしまいましたが、
ここからは一気に駆け上がって下さい（笑
2人目は藤岡さん。
白帯で全日本マスター2連覇という強さの藤岡さん。
これまた出席回数の関係で青帯が巻けませんでしたが晴れての青帯です。
3人目は黒田さん。
青帯でも活躍してくれると思いますが、
まずは腰を労ってあげて下さい。
最後は脇島田くん。
最短の7ヶ月で青帯を巻きましたが、
週5〜6練習で優勝3回、7連勝と充分の実績で文句なしで昇格です。
青帯で揉まれて更なる飛躍に期待です。
という事で今回は生き物として「強い」方達に青帯を巻かせて頂きました（笑
皆さん、おめでとうございます！！
次回の昇格式は6月頃を予定しております。
伊藤 英元
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若者と。
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上杉さんが魚谷くんを誘って2人で筋トレしに行ったそうです。
上杉さんが歳上の貫禄を見せつけようとしたらしいのですが
ベンチ100kg
上杉さん 2回
魚谷くん 10回×3セット
デッドリフト140kg
上杉さん 5回×3セット
魚谷くん 8回×3セット
という事で完敗だった模様です（笑
ま、普通にどっちも凄い数字ではありますが。。。
魚谷くんは小中高と野球部で
アスリートとしての基礎はバッチリなのでこれからが楽しみですね。
次回の合同トレーニングには私も招聘される様なので
今から誤魔化す手段を考えておこうと思います（涙
伊藤 英元
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