横浜駅から徒歩5分のブラジリアン柔術専門道場。
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今月のベーシックカリキュラムの予定です。
12/3〜12/8
奇数日 odd days
Lesson 23 スパイダーガードパス / Spider guard pass
偶数日 even days
Lesson 24 タートルポジション(トップ) / Turtle position (top)
12/10〜12/15
奇数日 odd days
Lesson 25 タートルポジション(ボトム) / Turtle position (bottom)
偶数日 even days
Lesson 26 デラヒーバガード / Delariva guard
12/17〜12/22
奇数日 odd days
Lesson 27 サイドコントロール エスケープ Part 2 / Side control escape 2
偶数日 even days
Lesson 28 インサイドガード ディフェンス / Inside guard position defense
12/24〜1/5
奇数日 odd days
Lesson 29 ハーフガードパス / Half guard pass
偶数日 even days
Lesson 30 サブミッションとディフェンス / Submission and defense
以上、ご確認の程宜しくお願い致します。
伊藤 英元
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