横浜駅きた西口徒歩5分！！
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忘れ物のお知らせです。
黒のラッシュガード、アンパンマンのコップ、テーピングの３つです。
お心当たりのある方はお申し出下さい。
写真は着替えのパンツを忘れたので
仕方なく間違えて持ってきたロングスパッツを履いて帰った井上くんです（笑
みなさん、忘れ物には注意しましょう。
伊藤 英元
道場への道順はこちらを参考にしてみて下さい。
アドバイス。
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スパーリング中にアドバイスをすることがあると思います。
もしできそうだと思ったらやってみて下さい。
無理そうだったら「無理です！！」と心の中で叫んでスルーして下さい（笑
僕がアドバイスを無視されて怒っているのを見たことがある人は絶対いないはずです。
安心して下さい。
ただ、
「危ないからやめて下さい。」
とか
「ダメです。」
と言われたらそれは絶対に従って下さい。
それはアドバイスではありません。
「注意」です。
道場を安全に、
皆さんが楽しく快適に過ごして貰う為に
私が管理運営して行く上で必要なことですのでご理解下さい。
因みに怪我をしていたり、
疲れ切っているのに練習に来る人に
「練習休んだ方が良いですよ」
というアドバイスをしているのを耳にする会員さんもいらっしゃるかと思います。
私個人としては、絶対に休んだ方が良いと思っている方にしか言っておりません。
悪化してから「だから言ったじゃないですか」と言うのは無責任だと思うのです。。。
柔術道場に於いて
「客観的にこう見える、感じるから修正した方が良いですよ」
という事をお伝えするのが自分の役割だと思っています。
口煩く感じられる事もあるかとは思いますが、どうぞご容赦下さい。
あ、若者は基本的にしのごの言わずにガンガン練習に来ましょう。
タイラーは週末も来るように（笑
伊藤 英元
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出稽古の方と沢山スパーリングしましょう。
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今週はTF五反田が新道場移転に向けて一時閉館中ということもあって
出稽古の方が増えてきています。
横浜の会員さんは出稽古の方に是非積極的に声をかけて
スパーリングをお願いしてみて下さい。
基本的に快く受け入れて下さると思います。
疲れ果てていたら断られる事もあるかとは思いますが（笑
普段一緒に練習していない人とのスパーリングは貴重な経験です。
帯上だからと遠慮せず、どんどん胸を借りて下さい。
引き続き五反田の皆さんも是非出稽古にいらして下さい。
お待ちしております。
伊藤 英元
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ストライプ×2。
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今日は昼クラス後に森本さんと上杉さんにストライプを巻きました。
森本さんは格闘技大好き人間です。
膝を痛めたというので練習のどのシーンで痛めたのか聞いた所、
「友達と柔道の練習をしていて痛めました！！」
というお返事を頂く位練習熱心です（笑
練習も週4ペースで来られていて
あっという間に1本目のストライプとなりました。
上杉さんは打撃出身。
中学時代の柔道のベースもあってスタートから強いです。
既に上杉ロックと上杉返しを装備した状態でのご入会でした（笑
今後は上杉スウィープ、上杉パスの習得に努めてみて下さい。
お二人とも練習への取り組み方が非常に良いので
今後ドンドン強くなっていくかと思います。
今から楽しみです。
おめでとうございます！！
伊藤 英元
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手順を踏んで。
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若くて勢いのある子や体力のある人は
テクニックの手順を飛ばす傾向にあるように思います。
特にパスガードが顕著なのですが
何となく出来てしまう事が多く、結果的に雑になりがちです。
ベーシックカリキュラムは練りに練られています。
何故ここに手を置くのか、どのタイミングなのかの解として
間違いなく最良のものの１つです。
勿論ご自分でゼロから試行錯誤の上、
そこまで辿り着くのもアリだとは思いますが
個人的にはショートカット出来る部分はしてしまった方が良いと思います（笑
良くスパーリングの時に
「落ち着きましょう」
と言っているのはその為です。
落ち着いて手順を踏んでみて下さい。
ある時から面白いようにかかるようになると思います。
伊藤 英元
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本日28日は休館日です&ステンシル。
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トライフォース横浜は毎週月曜を休館日とさせて頂いております。
ご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。
昨日の閉館後、井上くんと森本さんの3人でご飯を食べに行きました。
「味奈登庵」というお店です。
井上くんに釣られて丼とのセットを頼んでしまいましたが、
ちょっと僕には多過ぎました（汗
蕎麦の味は良かったです。
次回は蕎麦のみで攻めてみようと思います。
その後、道場に戻って洗濯物の処理をしつつ、
2人でTシャツにステンシルをしてみました。
8年前くらいに友人にお願いして作ってもらった物で、
確か100年くらい前のUSネイビーのステンシルの文字だったと思います。
仕上がりはこんな感じでした。
シンプルですけど結構いい感じですね。
遠目にちょっと枠が見えちゃっているのですが
洗っている内に薄くなって分からなくなるのでオッケーです。
後2枚くらい無地のグレーのシャツを発掘したので
また時間がある時にやってみようと思います。
ま、これはアメカジ好きの井上くん位しか反応しないネタかなと思いますが
自己満足という事で（笑
では明日からも練習頑張っていきましょう。
御来館、お待ちしております。
伊藤 英元
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