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今月のベーシックカリキュラムの予定です。
11/5〜10
奇数日 odd days
Lesson 5 バックコントロール / Back control
偶数日 even days
Lesson 6 サイドコントロール Part 1 / Side control Part 1
12〜17
奇数日 odd days
Lesson 7 パスガード Part 1 / Guard pass Part 1
偶数日 even days
Lesson 8 ニーオンベリー / Knee on belly
19〜24
奇数日 odd days
Lesson 9 スタンディング Part 1 / Standing Part 1
偶数日 even days
Lesson 10 サイドコントロール エスケープ Part 1 / Side control escape Part 1
26〜30
奇数日 odd days
Lesson 11クローズドガード Part 1 / Closed Guard Part 1
偶数日 even days
Lesson 12 ハーフガード / Half guard
以上、ご確認の程宜しくお願い致します。
伊藤 英元
道場への道順はこちらを参考にしてみて下さい。