トライフォース柔術アカデミー横浜blog

横浜駅きた西口徒歩五分のブラジリアン柔術専門道場、トライフォース横浜のブログです。

本日は休館日です&締め切りは水曜日。

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残り9名様です。

 

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トライフォース横浜は毎週月曜を休館日とさせて頂いております。

ご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。

 

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スポーツ保険と道場飲み会の締め切りは水曜日までとさせて頂きます。

ご検討の程、宜しくお願いします。

(飲み会は道場で行うので

ケータリングや飲み物代含めて2500円で行けると思います。)

 

では明日からのご来館、お待ちしております。

 

伊藤 英元

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春はすぐそこ。

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私はすっかり桜で有名になってしまった目黒川の近くに住んでいます。

 

とは言っても観光名所にはなっていない地域なので気軽に桜を楽しめます。

今朝は少し早く出て写真を撮ってみました。

 

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2日前くらいからちらほら咲き始めていますが、

ボートで見るほどではまだない気がします。。。

 

先日は雨降りの全く咲いていない日にも運行していたので、

もしかしたら予約して乗るのかも知れません。

そうだとしたらかなりの賭けですね(汗

 

 

来週〜再来週位が見頃なのでしょうか。

桜大好き!!という程ではありませんが

綺麗なのは間違い無いのでしばらくの間は通勤の行き帰りが楽しめそうです。

 

伊藤 英元

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マッタリ。

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本日は8名と普段の土曜日に比べて若干少な目。

 

といってもオープン当初から比べると隔世の感があります。

会員さんが増えて、定着してもらえているのは本当に有難いです。

 

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土日はクラス後に1時間のオープンマットがあるので

時間のある人はスパーやテクニック研究したり、

ぼんやり眺めたりお喋りしたり、

あるいは筋トレしたりと様々に過ごしています。

 

個人的にはこのマッタリした感じも好きなので

平日のキッチリしたスケジュール感とは

少し変えた編成にしています。

 

行く行くは土日もふたクラス位にはしたいのですが、

後ろのクラスにはなるべくオープンマットを付けたいです。

 

午後の練習後のマッタリ、悪くないので

是非お時間作っていらしてみて下さい。

(水曜昼クラスも似た感じです。)

 

結果的に遅めのランチになるので

横浜駅近辺でも並ばずにお昼にありつけます(笑

 

伊藤 英元

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ループ。

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今週のベーシックは

バックからのチョークをやっています。

 

私がカラーチョークをかける時のイメージは

「NTTのマーク」を作ることです。

 

「NTT」の由来|ブランド・社名、ロゴ・マークの意味・由来

(参考まで。)

 

この時点で意味が分からないかも知れませんが(笑

襟を掴むことで例のマークの小さな部分を作りだすイメージです。

 

大きな輪の部分が腕と背中に相当するので

基本的には背中の力で引く(ぶら下がる)ことで強力に締める事が出来ます。

 

 

TF横浜では筋トレの強制はありませんが

準備運動で柔道でいう「脇締め」をやっているのは

締めたり押さえ込んだりする時に

背筋に力を入れる感覚があると良いと考えて取り入れています。

(因みに先輩の某アカデミーでは擦り上げを100回行うそうです(汗 )

 

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・・・ここまで書いてやはり全く伝わらない気がしてきました。。。(汗

 

ま、特に身に付ける為に必要な理解ではないのでご心配なく(笑

 

私はそんな風に捉えている、というお話でした。

 

伊藤 英元

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本日21日は休館日です&満員御礼。

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本日は休館日です。

ご注意下さい。

 

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昨日は休館日の前日だったからか、

沢山の来館がありました。

 

今までで一番多かったかもです(汗

 

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五反田からも4人出稽古に来てくれました。

 

久し振りにサンペーともスパーリングしましたが

着実に強くなっていました。今後が楽しみですね。

おじさんは勝手に応援してます(笑

 

では皆さん、良い休日を。

 

また明日から練習頑張りましょう!!

 

伊藤 英元

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アドバイス。

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今日の昼クラスは珍しく上杉さんと加山さんの2人。

 

安定して5人くらいはいるのが普通になっていただけに意外でしたが、

普段時間を取って教える事が出来ない内容をお伝えする事が出来たかなと思います。

 

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その後2人でスパーリングや打ち込みをする中で

上杉さんが加山さんにいくつかアドバイスをしていたのですが

とても的を射た内容で聞いていて納得しました。

 

 

私も勿論気になった事はアドバイスするようにしていますが

基本的にし過ぎないように気をつけています。

(うるさい位にされているよ、という人がいたらすみません。。。)

 

そして会員さん同士のアドバイスに関しては

余程間違った事を言っていない限り、

口を挟まないようにしています。

 

「先生の前で間違った事を言ったらどうしよう」

という空気になって、

みんなで教え合う文化が無くなってしまうのを恐れているからです。

 

幸い、ウチの道場は教え合う文化はかなり根付いて来ているように感じています。

 

勿論、私も道場なんてやっている位ですから

人に何かを教える事は基本的に大好きです(笑

 

遠慮なく質問して下さいね。

 

伊藤 英元

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浮世絵好き。

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道場の事務所(兼物置とも言えますが・・・)に浮世絵を飾りました。

 

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といってもスターウォーズのダースモールの浮世絵です。

現代の浮世絵師、石川真澄さんの作品です。


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普段使っている帽子のイノシシも石川さんのデザインです。

 

 

昔から浮世絵が好きで、特に国芳が大好きでした。

 

道場オープン準備時にどこかに飾ろうと思って購入してあったのですが、

余りにバタバタしていて2年ほど放置してしまいました。

 

昨年末にやっと額装に出し、

皆さんの目につく所に飾ろうかと色々と試したのですが

絵柄的にかなり際どい感じがしたので(汗

事務所に飾る事にしました。

 

子供が生まれた事でリビングから追放された物に溢れた机の上に始まり

中々カオスな事務所になりつつあるのですが、

人目につく訳でもないですし

まあ良しとしようと思います。

 

伊藤 英元

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