はっとり歯科クリニック。

トライフォース横浜のホームページはこちらです。
http://www.tf-yokohama.com/

只今春の入会金無料キャンペーン実施中。

残り先着12名様です、お見逃しなく！！

トライフォース横浜会員の服部さんが院長を務める「はっとり歯科クリニック」さんに行ってきました。

 

http://www.hattorisika.jp/

マウスガードを作ってもらおうと思いお邪魔したのですが、

最初に歯科衛生士さんに歯のクリーニングをしていただけるという事でお願いしてみました。

「デンタルフロスとか歯間ブラシ、お使いですか？」

・・・いや、かなりサボってます・・・

「歯と歯茎の境目をマッサージするように磨いていらっしゃいます？」

・・・そういやそんなのもありましたね。。。

昔はやってたんだけどな〜（言い訳）

そんな訳で

左→右でとっても綺麗にして頂きました。

一応歯磨きだけはしていたので

幸いな事に虫歯はなかったのですが

この際なのでかなり古くなった詰め物なども治療してもらう事にしました。

なんだかんだで今年で40。

気持ちだけは若いですが、しっかり身体は歳を重ねていきます。

キチンとメンテナンスして少しでも長持ちするようにしたいです。 

服部さんに作成をお願いしたい方は僕にお声がけ下さい。

ご紹介させて頂きます。

 伊藤 英元

トライフォース横浜のクラススケジュールはこちらから。
http://www.tf-yokohama.com/#schedule
道場への最もシンプルな経路はこちらになります。 http://triforceyokohama.hatenablog.com/entry/2016/12/01/161728
最短ルートはこちらです。
http://triforceyokohama.hatenablog.com/entry/2016/12/10/100707
無料体験についてこちらを参考にしてみて下さい。
http://triforceyokohama.hatenablog.com/entry/2016/12/13/154430

ストライプ。

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前田さんに一本目のストライプを巻きました。

 

様々な武道の経験のある前田さんはテクニックの再現度がかなり高いです。

また、スパーリングでも必ず片膝を立てたり、

つま先を寝かさない事でスイープを耐えられたりと

武術的に正しい動き＝柔術でも有効な動作をしているのが垣間見られます。

まだまだスパーリングにはこれから慣れていく段階かと思いますが

基本的なガードリカバリーは身についていますね。

ここから更に少しずつ自分の得意な形を見つけて行ってほしいです。

 
 伊藤 英元

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パンフレットが完成しました&追加キャンペーンのお知らせ。

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トライフォース横浜のパンフレットが完成しました！！

ショップカードと同じく、デザイナーの森さんにお願いして作っていただきました。

シンプルなデザインで気に入っています。

裏にはQRコードも。

 

中身は二階で外から見えない事を考えて、

中の様子やクラスの雰囲気をお伝えする感じのものになっています。

写真は先日、写真家の井賀孝さんに撮影して頂いたものを使わせて頂きました。

何人かの方にアドバイスを受けながらこの様なものにしてみました。

相談に乗って下さった皆さん、ありがとうございました！！

そこで今まで使っていたチラシ

（自分を前面に出していてお恥ずかしい限りですが）

この子がまだ数十枚余っております。

外の看板にこんな感じで後ろに入れてありますので、

ご入会の際にお持ちいただければ

「入会時に道着ご購入で定価から3000円引き」

させて頂きます。

現在行なっているキャンペーンとの併用も可能ですので

入会金無料+道着3000円引き、

が最大の値引率です。

因みにこのチラシで割引キャンペーンは

今後いつでも有効です。

つまり、数年後に

「そういやあそこに道場あったな〜」

と思い出していただいて、

保存していたチラシを持って来てご入会して頂ければいつでも道着を3000円引きで販売いたします。

ただし、恐らく今月中には無くなってしまうと思うので

なるべく早めにお持ち下さいね。

道場にはこんな感じで置いてあります。

会員さんはご自由にお取り下さい。

 伊藤 英元

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諸星さんに2本目のストライプを巻きました。

 

嬉しい事に柔術にスッカリハマって下さって

かなりの頻度で練習に参加してくれています。

十分試合にも出られるだけの体力はあるので、

後は少しずつ細かいテクニックを詰めて行くと更に良くなって行くと思います。

練習後にはみんなと一緒にケトルベルに取り組んでいました。

今でも十分フィジカルが強いのですが、

これで更に強くなってしまいそうです（笑

今日は体験にも参加者があり、

良い一日でした。

 伊藤 英元

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本日27日は休館日です&春近し。

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トライフォース横浜は毎週月曜日が休館日です。

ご注意下さい。

先週は年度末の忙しさなのか、

ぶり返して来た寒さのせいなのか来館者数が久し振りにガクッと減ってしまいました（汗

その分細かくテクニックをお教えすることができたり、

ポジション別のスパーをみっちりやれたり、

ケトルベルのフォームチェックをしたりと

少ないながらも濃い練習が出来たかと思います。

もう少しすると暖かくなってまた新しく入って来てくださる方も増えるかと思います。

火曜からまた皆さんのご来館をお待ちしております。

 伊藤 英元

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お掃除。

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閉館後や開館前にはお掃除をマメにするようにしています。

 

写真は日曜のクラス後にマットの消毒を終えた所です。

雑巾掛けシステムも考えたのですが、

今はこの蓄圧式噴霧器と絞れるモップの組み合わせで行なっています。

試行錯誤したのですが、これが一番合理的かつ確実に綺麗に出来る気がします。

あとはタイムセールで格安購入したスティック型のダイソンで小まめに掃除しまくっています。

家では全く掃除しないのですが、

道場では物凄くマメに掃除をしてしまいます（笑 

仕事なので当然ですが、

「やらなかったら凄いことになるかも。。。」

というプレッシャーもあるのかも知れません。

 伊藤 英元

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稲見さんに1本目のストライプを巻きました。

とても50代とは思えない見た目と動きで

年齢を知った人は皆一様に驚きます（笑

幾つからでも始められるのがブラジリアン柔術の良い所だと思うのですが、

やはりいつも思うのは40代・50代の会員さん達の

「学ぶ姿勢」の素晴らしさです。

稲見さんはいつも自分なりに工夫されてテクニックを吸収しようとされています。

その結果、初心者にも関わらずかなりテクニックの再現度は高くなっています。

勿論格闘技ですので「強さ」というのは重要なバロメーターだと思うのですが

私個人としてはこういった姿勢というものも非常に大事なものだと思っています。

道場に於いては私は指導者という立場ではありますが 

幾つになっても謙虚に学ぶ姿勢を年上の会員さんから教えらている気がします。

 伊藤 英元

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