2017-07-23

高谷先生。

徒然。

トライフォース横浜のホームページはこちらです。
http://www.tf-yokohama.com/

2016年12月にオープンした新しい道場です。

夏の入会金無料キャンペーン実施中です。
先着残り10名様！！

本日、日曜のクラスには

パラエストラ吉祥寺の高谷先生と今泉さん・利根川さんが練習に来て下さいました。

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高谷先生は五反田のずよさんの先生で、

青帯の頃に吉祥寺に出稽古に行かせて頂いて以来お世話になっている先生です。

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今泉さんは去年一緒に世界柔術に行った友達です。
同じく吉祥寺所属の利根川さんも
その時一緒にアメリカで試合をした関係で知り合いました。

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今泉さんは何度か遊びに来てくれているのですが、

今回は横浜にお引越しされた高谷先生と利根川さんも一緒に来て下さった、

という感じです。

大先輩の手前、大変恐縮ではありますが

ベーシッククラスを指導させて頂いた後

スパーリングに参加して頂きました。

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高谷先生・今泉さん・利根川さん、

ありがとうございました！！

伊藤英元

トライフォース横浜のクラススケジュールはこちらから。
http://www.tf-yokohama.com/#schedule
道場への最もシンプルな経路はこちらになります。 http://triforceyokohama.hatenablog.com/entry/2016/12/01/161728
最短ルートはこちらです。
http://triforceyokohama.hatenablog.com/entry/2016/12/10/100707
無料体験についてこちらを参考にしてみて下さい。
http://triforceyokohama.hatenablog.com/entry/2016/12/13/154430

2017-07-22

ストライプ。

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前田さんに2本目のストライプを巻きました。

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着実に練習回数を重ねて強くなってきています。

下からのサブミッションにこだわり過ぎてポジションを失う事が多かったのですが

ガードをきっちり作れるようになった事で

スイープ出来るシーンが多くなってきました。

下からのアタックはかなり良くなってきているので

少しずつトップからのアタックのパターンを作っていく事と

連続してスパーリングをこなす事でスタミナをつけていくのが次の課題かなと思います。

先々は試合にも出てみたい、という事なので

これからの活躍にも期待ですね。

おめでとうございます！！

伊藤英元

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2017-07-21

初体験。

徒然。

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40歳を超えたので、

居住する品川区から健康診断の案内が来ました。

トライフォース五反田に就職してから

会社の定期検診を受けなくなったので

数年振りの健康診断でした。

結果を聞きに行くと、昔は尿酸値が高かったのですが

今回は基準値まで下がっていました。

ひとりで喜んでいたら

「あ、伊藤さん便潜血でてました」

と先生が一言。。。（涙

そんな訳で、

念の為に大腸内視鏡の検査を受ける事になりました。

大崎の病院で紹介された内視鏡の病院が

まさかの横浜（笑

お隣の戸部駅にある松島クリニックでした。

（なんだかんだ心理的余裕なく、クリニック自体の写真は撮り忘れました。。。

写真は戸部駅です。）

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グーグルで検索すると、

「とにかくハード！！」

みたいな事が書かれていてビビりまくっていたのですが

結論的には想像していたよりキツイものではありませんでした。

まず、1リットルほどの腸の洗浄剤を飲まされるのですが

これがまずいとかなり酷評されていました。

しかし、本気でマズイサプリで慣らされている舌には

寧ろ全然イケる味で拍子抜けしました。

そこからトイレに通って腸をキレイにするのですが、

このクリニックでは結構な人数で行うので妙な一体感が生まれ

初対面のおじさんおばさんと

トイレの待ち時間に冗談を飛ばし合いながら無事クリア（笑

肝心の大腸内視鏡もちょっと違和感ある程度で

鎮痛剤で寝てしまうこともなければ

痛みで転げ回る事もなく終了。

結果的も散々脅されていたポリープもなく、

無事終了となりました。

前日から固形物を食べずに

ゼリー生活をしたのが一番辛かったかも知れません（笑

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昨日の夜から今日の夕方四時まで続いたプチ断食も終了。

お医者さんの言いつけを守ってうどんからスタートしました（笑

ポリープくらいはあるかな、と正直思っていたので

何もなくてホッとしています。

大腸ガンは定期的な検診である程度防げるそうなので

これからは数年に一度受診してみようと思いました。

伊藤英元

2017-07-20

背中。

徒然。

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昨日は五反田からヒロユキさんが出稽古に来て下さいました。

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八月のワールドマスターズに出場されるという事で

試合仕様の道着もバッチリ決まっていました。

減量も順調なようで、

あとは練習で怪我さえ気をつければ

ベストな状態でマットに上がれそうな感じでした。

井上くん、私と

何故か昨日は3人という超少人数だったのですが

ガッツリとスパーリングを回していい汗をかきました。

来年は僕もワールドマスターズに出たいです。

その為にもまずは

黒帯になれるように日々頑張るのみですね。

伊藤英元

2017-07-19

夏の昼クラス。

徒然。

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稲見さんが昼クラスの練習に復帰されました。

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沖縄に旅行に行かれる、ということで

お仕事を少し詰めてやるので二週間くらいお休みします、

という話を事前に伺っていました。

しかし、沖縄でも結局お仕事をされていたらしく

海には一回入っただけだったということでした（涙

昼クラスのメンバーは３〜4人の固定のメンツなので

一人抜けるとダメージが大きいのが難点です。

来週からはアキラくんも復活するようですし、

またいつも通りの練習環境に戻りそうで一安心ですね。

伊藤英元

2017-07-18

芽生え。

徒然。

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オープンの時、

マットの輸入でお世話になったマックス先生から頂いた観葉植物。

すぐに枯らしてしまうかも・・・と思ったのですが

週に一回忘れずに水を上げ続けていた所、

グングン成長してきました。

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今も新しい芽を出している所です。

自分にはこういった植物の世話は出来ないと思っていたので意外でした。

自宅では当分植物は育てられそうにないので

事務所での生育を楽しんでいます。

伊藤英元

2017-07-17

本日17日は休館日です&夏はビール！！

お知らせ。徒然。

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トライフォース横浜は毎週月曜を休館日とさせて頂いております。

さて、本格的に暑くなってきましたね。

夏と言えばビール。

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鶴屋町でビールと言えばThrash Zone。

Speed Killsもいいですが、

夏はアルコール度数低めのFront side grindもオススメです。

そして道場裏手にあるJo's Burger。

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個人的にはチーズバーガーとアイスコーヒーを鉄板の組み合わせとしていたのですが

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先日お邪魔した所、遂にビールが！！

グルメバーガーとハートランド。。。

最高過ぎますね。

僕は中々日中にお酒が飲める機会がないのですが

昼ビールが可能な方、超オススメです。

暑い日が続きますが、

また明日からのご来館お待ちしております！！

伊藤英元

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トライフォース柔術アカデミー横浜blog

横浜駅きた西口徒歩五分のブラジリアン柔術専門道場、トライフォース横浜のブログです。

高谷先生。

ストライプ。

初体験。

背中。

夏の昼クラス。

芽生え。

本日17日は休館日です&夏はビール！！