厄年。

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3日ぶりに道場に復帰しました。

 

事務所から伴ちゃん指導中のレギュラークラスを撮ってみたのですが、

何がなんだかさっぱりな写真ですね。。。

こんなに何もせずに休んだのはサラリーマン時代以来ですが、

「ただただ高熱と悪寒に震えながら

実家の布団に入っていただけでほぼ何の記憶もない」

というのも自分らしい休日だったかなと思います（涙

改めましてご迷惑をおかけした皆様、

本当に申し訳ありませんでした。

ともあれ、先月から体調不良に襲われ続けた事で一つよく分かった事があります。

今年は正しく厄年である、と（笑

そして自分はそんなに無理が効かなくなって来ている、

という事も改めてよく分かりました。

食生活含めて、もう一度生活を見直す良いチャンスだと捉えて

生活を整えて行こうと思います。

そんな荒れた生活をしている訳でもないのですが

何だかんだ若い頃とあまり変わらない生活をしてしまっているのも事実。 

徹先生程のストイックな生活はどだい無理ですが、

長年横で見てきたので真似出来る部分は真似して行こうと思いました。

とりあえず弁当男子を目指して頑張ります。

伊藤 英元

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本日21日のインストラクター変更のお知らせ。

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昨日は伴ちゃん・アキラくんのお陰で無事クラスを開講する事が出来ました。

皆さんもご協力ありがとうございました。

本日も

1930〜2030 アキラくんによるビギナークラス

2030〜2130 フリーマット

というクラス構成になります。

クラス中はアキラくんの指示に従って下さい。

以上、宜しくお願いします。

伊藤 英元

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本日20日のインストラクター変更に関して。

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トライフォース横浜をオープンして一年と二カ月。

恐れていた日が遂に来てしまいました。。。

私、日曜の夕方から高熱を出しておりまして

（幸いインフルエンザは二回検査して陰性でした）、

体調は勿論、感染のリスクを考えると指導に入れそうにありません。

そこで本日は代講のインストラクターをお願いしてあります。

1930〜2030のレギュラークラスは

トライフォース五反田の霜田伴ちゃん（茶帯）

2100〜2200のビギナークラスはアキラくん

の二人が快く引き受けてくれました。

クラス中は二人の指示に従って下さい。

また、一部道着置き会員様等ご迷惑おかけしてしまう方もいらっしゃるかとは思います。

ご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。

伊藤 英元

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本日は休館日です。

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トライフォース横浜は毎週月曜日を休館日としております。

ご注意ください。

伊藤 英元

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ストライプ×4。

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今日は四人の方にストライプを巻きました。

藤本さん、佐藤さんには一本目。

藤本さんは昔少しナオ先生の所で柔術をやってらっしゃったので

全くの素人ではないのですが、

ブランクも長く最初は忘れてしまっていた事も多くあったように思います。

落ち着いてスパーリングをすれば更に良くなると思います。

佐藤さんもコツコツと通ってテクニックを身につけて来ました。

慌てずに淡々と対処出来るのが佐藤さんの良い所です。

トップとボトムでの得意技を少しずつ磨いていって欲しいです。

山本さんと加古さんは二本目。

山本さんは不器用ですが、

出来ないことを諦めずに少しずつ身につけていける

「大人度」の高い人です。

スパーリングも最初は焦ったり慌てたりして

チャンスを失ってしまう事が多かったのですが、

最近はかなり落ち着いて対処する事が出来るようになりました。

トップからのアタックが強くなると更に良いと思います。

加古さんは遅れて来た天才児です（笑

かなりセンスも良く、

柔術を楽しんで身につけていると思います。

テクニック的に僕から言いたい事は現状ないので、

これからは山本さんを見習ってダイエットに励んで下さい（笑

 

皆さん、おめでとうございます！！

伊藤 英元

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初心者でも安心。

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ここ最近の入会ラッシュで

始めたばかりの会員さんが沢山ベーシッククラスに参加してくれています。

 

ストライプが一本も入っていない人が沢山いても、

その人達を先輩達が上手くリードしてくれています。

「あー、道場も成長して来たんだな〜」

とシミジミと感じます。

クラスの終わりでも時々話すのですが

私には勿論、先輩達にも分からない事はドンドン質問してみて下さい。

みんな教えたくてウズウズしている筈です（笑

伊藤 英元

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ストレートフットロック。

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ベーシッククラスでは

「クローズドガード始まりの白帯ルール、

フットロックはなし」

というルールでスパーリングをしていますが

白帯の試合でもストレートフットロックはありです。

ですのでかける事は出来ないまでも、

基本的なエスケープの仕方は早い段階で知っておいた方が良いと思います。

アタックの方に関してですが、

白帯の時から極端にフットロックに拘ると

パスガードをしなくなってしまう傾向にあると考えているので

私は初心者にはあまりオススメはしていません。

ベーシックカリキュラムのストレートフットロックを覚えれば充分だと思います。

それより先に、ポジションを取ってからのアタックから覚えて行きましょう。

 

写真のアキラくんは最近フットロックに目覚めています。

試合で炸裂するのかは来週のお楽しみ、です。

伊藤 英元

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