残り1名様！！
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妻の検診に付き合った後、
久し振りに昔からお世話になっている
「奥沢江戸銀」さんへランチに行って来ました。
塾講師時代の生徒さんのご両親がやっていらっしゃるお店で
「お子さんが塾を卒業したら食べに行きます！！」
といって初めてお邪魔したのが7〜8年前。
お店に入った瞬間に
白木の一枚板のカウンターが目に入り
「ヤバイ、お金足りるかな。。。」
とビビったのも懐かしい思い出です（笑
何を食べても美味しいのですが、
まずはランチから試してみるのも良いかなと思います。
プラスして追加するならオススメは
コハダ（写真はシンコです）と
ヅケです。
あと納豆巻きも最高です。
横浜からのアクセスも30分以内で悪くはないと思います。
お寿司好きの会員さんがいらっしゃいましたら、是非。
伊藤 英元
道場への道順はこちらを参考にしてみて下さい。
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減量して階級を落としたからなのか、
ハタマタ歳をとったからなのか。
原因はどちらも、なのかも知れませんが
めっきり油モノを食べる機会が減った気がします。
揚げ物を以前ほど欲しなくなりましたし、
一人でポテトチップスを夜に食べたりは殆どしなくなってしまいました。
先日も妻とスーパーに行った時に新製品を見つけて
「お、美味そう」
とは思ったものの、全く買う気にならなかった位です。
ま、健康にはいいんですけど
一抹の寂しさもありますね（笑
伊藤 英元
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人数が少ない時はポジションスパーをやる事があります。
先日、スウィープされそうな場面でアッサリ諦める場面が多かったので
「キワの攻防を頑張りましょう」
という話をしました。
勿論、絶対に戻れない状況や
粘って怪我をしそうな場合はアッサリ下になるのもアリです。
しかし、基本的にスウィープされるかされないかという
「キワ」
を頑張るのは、とてもお互いの練習になるので
是非粘ってみて下さい。
どんなに強い人でも頑張れば
一度や二度は凌げる事があります。
その後ちょっと本気になったその人に
ボコボコにされるかも知れませんが
「俺頑張ったな」
と自分を褒めながら受け入れましょう（笑
みんなそうやって強くなっているはずです。
伊藤 英元
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私事で大変恐縮ではありますが、
九月の頭〜半ばにかけて
我が家に第二子が産まれて来る予定となっております。
最大限会員の皆様にはご迷惑をおかけしないように
代行等頼めそうな友人を複数人お願いしてはありますが、
急なスケジュール変更等あるかも知れません。
（原則として休館は成る可く避けて、
最悪オープンマットを開催する形にしたいと考えています。）
九月中はご来館前にブログやGoogleカレンダーのチェックを宜しくお願い致します。
お陰様で本日の検診でも
元気な姿を確認する事が出来ました。
私は何も出来ないので
母子共に無事の出産を祈るばかりです。
伊藤 英元
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トライフォース横浜は毎週月曜を休館日とさせて頂いております。
ご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。
昨日の飲み会はチョルさんオススメのラムしゃぶ屋さんでした。
お肉に綿あめなど、
インスタ映えをメッチャ押し出したお店で面白かったです（笑
お肉を頼んだ分、羊が牧場に増えていくシステムです。
横尾くんが気合いで積み上げていました。
私もチャレンジしましたが四匹が限界でした。。。
今回の飲み会は10人と丁度いい感じの人数でした。
ちょっと新入会の人が少なかったので、
次回は要望の多かった土曜日に開催してみようと思います。
では今週も練習頑張りましょう。
入会金無料＋道着プレゼントキャンペーンも今週一杯です。
ご来館、お待ちしております。
伊藤 英元
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今日は暑かったですが比較的人数も集まって良い練習が出来ました。
スパーリングで出来なかった事や
やられてしまってわからないことはクラス後に質問してみてください。
勿論私でも構わないのですが、
もし可能ならスパーリングの相手に声をかけて聞いてみるのが一番です。
ちょっと勇気がいるかも知れませんが、
大丈夫です。
質問される側も答える事で頭が整理されますし、
リアルな答えが聞けると思います。
二人であーだこーだやってみて答えが出ないこともあるかと思います。
そんな時は私が助け舟を出しますので、
ご安心下さい（笑
今日は手前で加古さんが吉野さんに色々と教えてくれていました。
私は体験の方が2人もいたので
そちらの対応に追われてしまっていましたが、
本当に有り難かったです。
ガンガンスパーリングするのもいいですが、
テクニック研究も是非してみて下さい。
伊藤 英元
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