残り4名様！！
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スパーリングの時は兎に角
「冷静になること」
をすすめています。
打撃系なら熱くなってガンガン打ち合うのもありかなと思いますが、
（それでも私は冷静になる方を勧めます）
こと柔術においては
冷静になって考える癖をつけないと
中々強くなれないと思います。
また、冷静さを失うと呼吸も荒くなり
スタミナをドンドン失っていく事にも繋がります。
パスされてしまった、
スウィープされてしまったという時にこそ
気持ちを落ち着けて冷静に対処して行きましょう。
意外となんとかなるものです。
伊藤 英元
道場への道順はこちらを参考にしてみて下さい。
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アメリカに帰国したケビンが2年ぶりに来日し、
TF横浜に練習しにきてくれました。
TF五反田で一緒に練習していたのですが
ケビンほどナイスガイはいない、と言ってもいい位いい奴です。
久し振りに日本に来て色々と忙しそうでしたが
わざわざ遠く横浜まで会いに来てくれた事からもそれがよく分かるかと思います。
昼クラスのみんなとも沢山スパーリングしてくれました。
私も久々のスパーリングを満喫しました。
お昼はリクエストのラーメンを食べに。
因みにアメリカでは一蘭のラーメンが20ドルするそうです。。。恐るべし。
ラーメン星印の
『マグロ節をのせた昆布水香味油醤油つけ麺』
を食べました。
これ又サイコーに美味かったです。
香味油が超好みの味で、前回の紅葉おろしに続くヒット作でした。
ケビンもひと口食べて
「美味い！！」と言っていたので喜んでもらえたかなと思います。
ケビン、来てくれてありがとう。
また会おうね！！
伊藤 英元
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26日（日曜）のスケジュールですが
1400〜1500 ベーシック
1500〜1600 フリースパー
1700〜1900 飲み会
場所はチョルさん推薦のこちらのお店にしました。
めり乃 MERINO 横浜店(焼肉・韓国料理)のメニュー | ホットペッパーグルメ
ラムしゃぶのお店だそうですが、
クセがなく食べやすいとの事です。
道場飲み会と
世界一周旅行へ旅立つ丸ちゃんの送別会を兼ねようと思います。
二日前に人数確定すれば大丈夫との事でしたので
24日までにお申込み下さい。
宜しくお願いします。
伊藤 英元
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トライフォース横浜は毎週月曜を休館日とさせて頂いております。
ご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。
昨日のTFキャンプ、横浜からは4名の参加でした。
早川先生の挨拶から始まり、
合計6人のインストラクターによるテクニック紹介がありました。
私も3つほどテクニックを紹介させて頂きました。
色々な先輩方に苦しめられる中編み出した技なので
どなたかのお役に立てたなら幸いです。
ただ、どんなに真面目にやっても笑いを誘ってしまうということは
今回改めて身を以て思い知りました（涙
これからも笑ってやって下さい。。。
最後にみんなで集まって記念撮影を。
実はこれ、色分けの関係上黒が真ん中になっておりまして
シンミョウさんが撮って下さったバージョンは私が真ん中になってしまうという、
恐ろし過ぎる絵面になってしまいました（汗
ま、良い思い出になったということでお許しください。。。
ではまた明日から練習頑張りましょう。
ご来館、お待ちしております。
伊藤 英元
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TF麹町時代に同門だった
リーモーこと森くんが、新宿の岡さん・大輔さんと一緒に出稽古に来てくれました。
試合会場などではよく会っていたのですが、
練習を一緒にするのは6年ぶり位な気がします。
会わない間にリーモーさんはベリンボラーに変貌を遂げていました。
横浜の会員さんは魔法にかかった様にバンバンバックを取られていました。
私も久し振りにスパーリングをしてもらいました。
楽しかったです。
次は2020年に来ると言っていたので、
その日を楽しみに待っていようと思います（笑
リーモーさん、ありがとう！！
伊藤 英元
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明日の19日はトライフォースキャンプの為休館となります。
キャンプの詳細に関しては下記を参照にしてみて下さい。
日曜日はトライフォースキャンプ2018 | トライフォース柔術アカデミー Tri-force BJJ
横浜からも何名か参加を表明してくれています。
色々な先生方のテクニックを学べる貴重な機会です。
（私もいくつかテクニックをご紹介させて頂く予定です。）
スパーリングからの参加も可能ですので、
寝坊しても大丈夫です（笑
他支部の方と交流する良い機会にもなります。
お時間ありましたら是非いらして下さい。
伊藤 英元
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