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目黒にある「かづ屋」さん。
焦がしネギを入れたラーメンが大好きで偶に食べに行ってしまいます。
サッパリ系で油も少なく、
お腹が痛くならないので個人的にも助かっています(笑
伊藤 英元
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セミナーの後、群馬の美味いものを堪能しまくりました。
去年お邪魔してサイコーだったバーに行って
ちょっと昔のボウモアや
ラフロイグを飲んだ後、
ドッグスノーズで轟沈したり(笑
山賊焼や
ピザや
おにぎりを食べさせてもらったりしたのですが、
ダントツ一位はコレ。
コータローくんがただ焼いただけの肉でした。。。
焼き加減サイコー、塩胡椒にちょっと醤油かけただけで永久に白米が食べられる奇跡の食べ物でした。。。
彼は「ただ焼くだけなんで誰でも作れます」なんて言ってましたが、
僕みたいな食に興味がない人間は絶対無理だと思います。。。
伊藤 英元
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土曜日にTF前橋でトライアングルチョークセミナーを行いました。
まずはウォーミングアップを兼ねて、
本日のテクニックに使うムーブメントを織り交ぜつつソロムーブを。
そこからベーシックなトライアングルチョークのセットアップと極め方のコツ、
そこに至るまでの途中でかけられるサブミッションという形でテクニックを進めて行きました。
リバースストレートアームロックやループチョーク等のサブミッションは極め方にコツがいるのですが、
皆さん上手に再現されていました。
トライアングルチョークで極めきれない時の変化方法、
最後にマウントからのトライアングルチョークで終了となりました。
私自身、ここまで纏めてトライアングルチョークを指導する機会がなかったので大変勉強になりました。
また、セミナー後の質問や
その後のオープンマットの時間も沢山質問をして頂いて嬉しかったです。
貴重な機会を頂いた阿部先生、そして参加者の皆様、本当にありがとうございました。
横浜にお越しの際は是非TF横浜にもお立ち寄り下さい。
お待ちしております。
伊藤 英元
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