トライフォース柔術アカデミー横浜blog

横浜駅きた西口徒歩五分のブラジリアン柔術専門道場、トライフォース横浜のブログです。

6/1のクラススケジュール。

横浜駅から徒歩5分ブラジリアン柔術専門道場。

トライフォース横浜のホームページこちらです。

無料体験毎日実施中。

お問い合わせこちらからどうぞ。

 

6月1日に関しては


1930〜2015 ベーシック(マスク着用必須)

2100〜2200 ベーシック


のふたクラスを実施致します。

 

 

ひとコマ目のマスク着用クラスは

単純にマスクをつけたままマット運動とテクニックをやるクラス、

といった程度に捉えて下さい。

強度を上げ過ぎると酸欠になりそうな気がするので

(マスクつけたままアジリティやったりしていたので

苦しさは分かっているつもりです)、

キツくならない様にコントロールします。

安心して参加してみて下さい。

 

2コマ目のベーシックはいつも通りですが

1週目はスパーリングなしなので

マスクありクラスとほぼ内容は変わらないです。

 

どちらもほぼ変わらないクラス構成ですので、

ご都合の良い時間帯にご参加頂ければと思います。

 

伊藤 英元

トライフォース横浜のクラススケジュールこちらから。

道場への道順こちらを参考にしてみて下さい。