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桜の季節も一瞬で終わりましたね。

ここ数日、「もう夏！？」という感じではありますが

週末にかけてまた気温が下がる予報のようです。

気温の乱高下に伴って体調を崩しがちなので

皆さん気をつけて下さいね。

季節の変わり目はスパーリング時も疲れ易くなるので、

無理せず少しずつ身体を慣らして行きましょう。

伊藤 英元

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