トライフォース柔術アカデミー横浜blog

横浜駅きた西口徒歩五分のブラジリアン柔術専門道場、トライフォース横浜のブログです。

テイクダウン。

横浜駅から徒歩5分ブラジリアン柔術専門道場。

トライフォース横浜のホームページこちらです。

無料体験毎日実施中。

お問い合わせこちらからどうぞ。

 

立ち技は何でもいいので、

まずは一つだけ得意なテイクダウンを作っておくと良いかと思います。

f:id:triforceyokohama:20230522221712j:image

白帯の内は中々上手くできないかも知れませんが

少しずつ打ち込みをして行くと徐々に出来るようになって行くと思います。
f:id:triforceyokohama:20230522221715j:image

テイクダウンした後のトップキープの形も大事です。

併せて型化しておくのも良いかも知れません。

 

立ち技未経験の方にはダブルレッグ・シングルレッグ・アンクルピックあたりがオススメですが、

正直好きな技なら何でもよいと思います。

 

色々と試してみて下さい。

 

伊藤 英元

トライフォース横浜のクラススケジュールこちらから。

道場への道順こちらを参考にしてみて下さい。