禁酒期間。

横浜駅から徒歩5分のブラジリアン柔術専門道場。

トライフォース横浜のホームページはこちらです。

無料体験毎日実施中。

お問い合わせはこちらからどうぞ。

火曜日は試合前最後のスラッシュゾーンへ。

基本的に試合前は1週間程飲まないようにしています。

昔は体重が本当にギリギリだったので余裕がない、

という理由もありましたが

今はどちらかというと気分的な部分が大きいです。

ちょっと食事制限して、

少し汗を流して体重調整して試合！！

というのがここ数年試合する際のルーティンです。

ちょっと緊張感を持って生活する、

位なのですが個人的にはこれくらいが丁度いいです。

伊藤 英元

トライフォース横浜のクラススケジュールはこちらから。

道場への道順はこちらを参考にしてみて下さい。