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ここ最近、道場で改めて注意喚起しておりますが
スパーリング時には早めのタップを心掛けて下さい。
「怪我をしない、させない」というのは
双方の意識が高くないと成立しないと私は思っています。
また、体調不良で無理して練習するのも同様です。
コロナ以降、風邪的な症状のまま来館する人は激減しましたが、
怪我や寝不足等のまま、無理に練習するのも
思わぬ怪我やアクシデントに繋がります。
私事ですが、
先日群馬で泊まったビジネスホテルでサウナに入りました。
サウナの熱さはサイコーだったのですが、
水風呂の冷たさが尋常ではなく
感覚的に「これはヤバい」と感じたので、
1度目は全身まで浸からず、
2度目で鳩尾位まで入ってみて
「あ、自分はこれ以上無理だな」
と判断して気持ちいいと感じる範囲でやめておきました。
根性がないと言われたら返す言葉もないのですが（笑
逆にいえば気持ちよくなりたいサウナで倒れたり、
気分が悪くなるのは本末転倒、
というのが私の考えです。
皆さんにとってのブラジリアン柔術が楽しい趣味であり続ける為に、
改めて安全面に対するご理解とご協力をよろしくお願い致します。
伊藤 英元
道場への道順はこちらを参考にしてみて下さい。
