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今月のベーシックカリキュラムの予定です。
9/3~8
奇数日 odd days
Lesson 17 サイドコントロール Part 2 / Side control Part 2
偶数日 even days
Lesson 18 スタンディング Part ２ / Standing Part 2
10~15
奇数日 odd days
Lesson 19 ガードポジション（ディフェンス） / Guard position (defense)
偶数日 even days
Lesson 20 スパイダーガード / Spider guard
17~22
奇数日 odd days
Lesson 21 バタフライガード / シッティングガード / Butterfly guard / Sitting guard
偶数日 even days
Lesson 22 バックコントロール エスケープ / Back control escape
24~29
奇数日 odd days
Lesson 23 スパイダーガードパス / Spider guard pass
偶数日 even days
Lesson 24 タートルポジション（トップ） / Turtle position (top)
以上、ご確認の程よろしくお願い致します。
伊藤 英元
道場への道順はこちらを参考にしてみて下さい。
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トライフォース横浜は毎週月曜を休館日とさせて頂いております。
ご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。
今日は午前中に家族サービスで新しくなったアンパンマンミュージアムに。
かなり綺麗で広くなった印象です。
個人的には入場しないでも十分楽しめるのではないかなと思いました。
が、そんな訳には当然行かず（涙
長男はハイテンションで遊びまわって楽しんでいました。
本日一番の苦行はこの肩車。
足腰には全く来ないのですが、首が痛くなりました。。。
これからも踏み台として生きて行きます。。。
では明日からのご来館、お待ちしております。
伊藤 英元
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今日は先日トライフォースのアソシエーション加盟が発表された、
小田原のrootsさんから黒帯の岡本さんが出稽古にいらして下さいました。
ご家族の付き添いでお近くまで来る用事があったとの事で
これからももしかしたら来て頂けるかも知れないそうです。
お話ししていると共通の知人・友人が沢山いて盛り上がりました。
ウチの会員さん達もスパーリングで胸を貸して頂きました。
岡本さん、ありがとうございました！！
トライフォースネットワークの会員さんは一回1000円で可能です。
皆さん、是非出稽古にいらして下さいね。
伊藤 英元
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