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スパーリングで壁際になってしまったり、
別の組の人達とぶつかりそうになったりする事があると思います。
勿論スパーリングを一旦止めて元の形から再開、
というのでも良いのですが
トップ（上になっている、という意味です）の人は
相手を引っ張って方向転換してあげると良いと思います。
「熱くなっていて周りが見えていませんでした」
という人も偶にいますが、
初心者の内は仕方ないとしてある程度スパーリングに慣れてきたら
まずは周囲を気遣えるようになると良いです。
特に試合を意識して練習している人は
場外に相手が出てしまうと仕切り直しになってしまうような展開の時に特に有効です。
冷静にスパーリングする良いきっかけにもなるので
良かったら意識してみて下さい。
因みに写真の服部さんは詰まった後にしっかり方向転換してパスしていました（笑
流石です。
伊藤 英元
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トライフォース横浜は毎週月曜を休館日とさせて頂いております。
ご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。
横浜駅で「蕎麦」といえばこちら。
相鉄線側にある「鈴一」です。
まあ昔からある蕎麦屋で雰囲気はサイコーですが、味は・・・ですね（笑
隣のたい焼き屋さんの方が好きです。
我がきた西口の駅蕎麦はメチャ旨いのですが
この肉蕎麦で510円とちょっとお高いのが玉に瑕、ですかね。
400円だったらサイコーなのですが、
このご時世難しいのかも知れません。
鶴屋町まで来ると
「はやし田」があります。
無難に旨い醤油ラーメンが食べられます。
ラーメン一杯が軽々1000円を超えるので早々食べる事が出来ません。
私が1000円を超えて食べてもいいと思えるのは
「ラーメン星印」さんの特製ラーメンのみです（笑
が、そうそう行けないのが難点ですね。。。
（写真は酸っぱ辛いラーメンです。）
上記3店舗は横浜駅徒歩数分なので何時でも行けると思います。
気になった方、是非お試しください（笑
伊藤 英元
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スパーリング中、
相手の作りたい形をガッチリ作らせてからパスガードを試みるのは
ガードをしっかり手順を追ってクリアしていく練習にはなりますが、
試合を意識している人は作らせる前にパスを仕掛けていく練習もしておくと良いと思います。
これは素早く反射的にパスするタイプの人も、
ジックリ形を作ってパスしていく人も同じです。
相手にいい所を持たせず、
自分が有利な形をドンドン作っていくことで
有利に展開を進めていくことが出来ると思います。
特にスイープしてすぐや、テイクダウンや引き込みの直後などが狙い目です。
個人的には得意なスイープの後の展開を用意しておくと良いと思います。
自分なりの得意パターンを作って行きましょう。
伊藤 英元
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