本日12日は休館日です&昼クラスのススメ。

横浜駅きた西口徒歩5分！！

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トライフォース横浜は毎週月曜を休館日としています。

ご注意下さい。

 

昨日は皆さんが帰られた後、

腰の様子を見ながら軽く筋トレをしました。

夜の道場がメインですが、

私は昼クラスの後の雰囲気が好きです。

昼に運動をして、その後食べるご飯は最高に美味しいと思います。

水・土・日の3日ですが、昼クラスを実施しております。

お忙しいとは思いますが、

是非参加してみてください。

では明日からのご来館、お待ちしております。

伊藤 英元

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道場への道順はこちらを参考にしてみて下さい。