トライフォース柔術アカデミー横浜blog

横浜駅きた西口徒歩五分のブラジリアン柔術専門道場、トライフォース横浜のブログです。

筋肉の季節。

春の入会金無料キャンペーン実施中!!

残り4名様!!

 

横浜駅きた西口徒歩5分!!

トライフォース横浜のホームページこちらです。

無料体験実施中。

お問い合わせこちらから。

お気軽にご連絡下さい。

 

これから薄着になっていく季節です。

今から海で脱げる身体になるお手伝いをすべく

 

f:id:triforceyokohama:20180428200154j:image

 

道場に新兵器を導入しました!!

ケトルベルに次ぐ鍛錬器具です。

 

1日に懸垂を2018回出来る男、井上くんによると

「まあまあ効きますね」

という事でした。

 

最初は膝をついた状態からやる事をオススメします。

 

使い方が分からない人は私に質問して下さい。

ケトルベル含めてお教えします。

 

筋トレは強制ではありませんが、

身体を作りたい人は是非一緒に頑張って行きましょう!!

 

伊藤 英元

トライフォース横浜のクラススケジュールこちらから。

道場への道順こちらを参考にしてみて下さい。