テイクダウン。

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今週のベーシックカリキュラムはスタンディング。

タックルは柔術において

とても有効なテイクダウンの方法の１つです。

白帯のウチから少しでも立ち技をやっておくことは重要かと思います。

お気に入りのテイクダウンを見つけて下さい。

伊藤 英元

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