デラヒーバ。

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今週のベーシックはデラヒーバガード。

初心者は相手のコンバットベースに対して足を適当に絡めて

すぐにシッティングに移行してしまうのですが、

それでは実際のスパーリングでは使えない技になってしまいます。

まずはしっかりつま先を立てて、

相手を制してから攻撃に映るようにしましょう。

どのガードも相手をコントロール出来るようになるまでに時間がかかりますが、

一旦出来るようになると余裕を持ってアタックする事が可能になります。

自分に合ったガードの形を見つけましょう。

伊藤 英元

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