久々に。

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先日のTFチャレンジ後、

五反田時代の旧友や会員さん達と数本スパーリングをしました。

写真のワカとは10年来の友人です。

マスターズに出るということで、この後も沢山スパーリングをこなしていました。

※YouTubeのトライフォースチャンネルに

早川先生が撮影して下さった私のスパーリングがチラッと映っていたので

よかったらご覧下さい。

僕はと言えば、先週位から少しずつ横浜会員さんとスパーする様にしているのですが

まだ少し偶にクラクラします（涙

ただ、以前程ではなくなってきているので

もう少し強度を上げて月末位には自分の練習にも復帰したいと考えています。

普段あまり混ざらない様にしているのですが、

今週はクラス中も会員さんとスパーしようと思っています。

スパーした上で気になった点も少しアドバイスしますので、

よかったら参考にしてみて下さいね。

伊藤 英元

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