プッシュ。

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 個人的には自分で自分を追い込むのがそれ程得意ではありません。

後に引けない環境を作って頑張る、

というのが自分には合っている気がします（笑

例えば、筋トレを一人で黙々とやってというのが基本的に苦手です。

別に筋肉が付きやすかったりもせず

いい身体になりそうな感じもしませんし、

筋肉つけてモテたい！！みたいなモチベーションもありません。

（怪我防止、整体的な感じでやっています。）

なのでトレーナーについてもらったり、

みんなで一緒に追い込んだりしてやる事が多いです。

あとは人に「やります！！」と宣言して始めたりしますね。

後に引けなくなるので(笑)

柔術はその点、みんなで一緒に練習するので

勝手に自分をプッシュして頑張れちゃったんだと思います。 

人それぞれ自分をプッシュするやり方はあると思うのですが、

僕がハードに練習する時に心掛けていたことは

「自分が一生懸命やると自分も相手も練習になる筈だから頑張る」

でした。

僕が途中で諦めたり、心が折れちゃうと

自分も練習にならないし相手も練習にならない。

だから最後まで食らいつこう、と思ってやっていました。

打撃程ではないですが、

心が折れるのは割とクセになりやすいと思います。

諦める傾向のある人は頑張って食らいついてみてみて下さい。

伊藤 英元

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