座りから。

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人数の多い日は座りからのスパーリングをするようにしました。

元々６組はスパーリングできる広さだったのですが

基本的に立った状態からスパーリングする癖を付けておきたかったので、

今まではクローズドガードか立ち姿勢からのスパーリングのどちらかにしていました。

色帯の会員さんも増え、

スパーリングもコントロール出来る人が多くいる状態になってきたので

この辺で膝立ちからのスパーリングを導入する事にします。

人数の多いフリーマットやレギュラークラスは座りから、

減ってきたら立ちからやる感じで使い分けて行きましょう。 

伊藤 英元

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