お米生活。

横浜駅から徒歩5分のブラジリアン柔術専門道場。

トライフォース横浜のホームページはこちらです。

無料体験毎日実施中。

お問い合わせはこちらからどうぞ。

宿痾の腹痛対策を色々とやってみたのですが、

結論として

「小麦を控えて米メイン、

揚げ物や油物を控えて赤身の肉か魚」

という「これぞ日本食！！」みたいな食生活にシフトしています。

現在の至高の朝ごはんは近所の「権兵衛」のこの組み合わせ。

せめてもの抵抗で豚汁にしてあります（笑

これで500円が高いか安いかは微妙なラインですが、

全く腹痛がないというのが個人的には最高です。

伊藤 英元

トライフォース横浜のクラススケジュールはこちらから。

道場への道順はこちらを参考にしてみて下さい。