残り１名様！！
横浜駅きた西口徒歩5分！！
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ここ最近、火曜のレギュラークラスが少なく
逆に2100スタートのベーシッククラスが盛況です。
レギュラークラスはストライプが1〜2本入った時点で参加してもらって大丈夫です。
自分が参加して良いのか、
迷っている方がいたらお声がけ下さいね。
伊藤 英元
道場への道順はこちらを参考にしてみて下さい。
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本日29日は休館日です&時の流れ。
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トライフォース横浜は毎週月曜を休館日とさせて頂いております。
ご理解とご協力の程、宜しくお願い致します。
気がついたらあっという間に1月も終わりですね。
子供の頃に比べて時間の流れが早く感じられるのは
大人になるとそれまで過ごしてきた時間の分母が大きくなって行くからだ、
と聞いた事があります。
例えば10歳の子の1年は人生の10分の1ですが、
40歳のおっさんの1年は40分の1。
その為（4倍とは言えないまでも）早く時間が流れたように感じるのだ、
といったような話だったと思います。
果たしてこれが正しいのかは分かりませんが、
少なくとも僕自身はそれに加えてここ数年色んなことが目白押しで起こっているので
最早全てを時系列で並べる自信がありません（笑
この間は道場をオープンしたのと子供が産まれたのはどちらが先か、
本気で悩んでしまいました。。。（汗
先週辺りから疲労で免疫が落ちてしまったらしく、
鼻の化膿→体調不良でグッタリで皆様にご心配をおかけしました。
7割方回復したので今週から無理せず練習に復帰していこうと思っております。
入会金無料キャンペーンは31日の水曜までとなっておりますので
ご検討中の方、是非宜しくお願い致します。
ではまた明日からのご来館、
お待ちしております。
伊藤 英元
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壁。
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最近、井上くんが高橋くんに稽古をつけてもらっている所をよく目にします。
自分よりも強い先輩に挑んでいく事はとても大事な練習の１つです。
前回やられたことをやられないように心がけるだけでも十分です。
一気に差を縮めようとするのではなく、
具体的に「やられてしまったこと」を１つずつ潰して行きましょう。
勿論、先輩は更にその上を行くのが常なのですが
そこは自分が少し成長したという事で納得して下さい（笑
壁になってくれる先輩は本当に有難い存在です。
ガンガン胸を借りていきましょう。
私も早く体調を戻して
来週からスパーリングに復帰したいと思います。
伊藤 英元
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新宿からの出稽古。
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今日は庄原さん率いる
新宿軍団の方達が出稽古にいらして下さいました。
というのは冗談です。
たまたまタイミングが合ったらしく
新宿の方が4人練習に来て下さいました。
庄原さんがいらっしゃる時は何だか沢山人がいる気がします。
人を引き寄せる何かがあるのでしょう。
スパーリングも沢山してもらえて
横浜の会員さん達もいい勉強になったと思います。
皆さん、ありがとうございました！！
伊藤 英元
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無理はしないで。
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最近入会された何人かの方に
「スパーリング一本しか出来ないんですけど
これでいいんですか？」
とよく聞かれます。
大丈夫です。
まずは頑張って一本やってみて下さい。
慣れてきたら一本〜二本休んで
もう一本やってみましょう。
その頃には意外と連続でもやれるようになっていると思います。
最初からガンガン連続でスパーリングできる人も中にはいますが、
殆どの人は一本を全力でやったら疲れきってしまうと思います。
まずはスパーリングの中でなるべく冷静になる練習をする事、
そして習った事がある技を使ってみることを心がけてみて下さい。
疲れ切った状態でスパーリングする事も必要な時期はありますが、
初心者の頃にやるのは無駄な怪我を増やす原因になるだけだと思います。
無理をしないで、
まずは自分の出来る範囲でやって行きましょう。
伊藤 英元
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ちゃんといます。
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先日、昔から私の武術のプライベートレッスンを受けて下さっている方から
「英元さん、道場大丈夫ですか？
いつもブログに2〜3人の写真しか上がってないから心配してるんですよ、実は。」
という衝撃の励まし（？）を頂きました（笑
大丈夫です、ちゃんと会員さんは来て下さってます！！（涙
なんかいつも似た感じの写真にしかならないので
なるべくスパーリングしている1〜2組のアップを撮るようにしていたのですが
それはそれで人数が少なく見えてしまっていたようです。
最近は10〜12人くらい集まる日もチラホラ出てきています。
クラス内だけのスパーリングで物足りない人は
オープンマットでもガンガンやって下さい。
寒いので身体をしっかり温めて、
怪我だけは注意して下さいね。
伊藤 英元
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昼クラスの後。
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昼クラスの後、時間のある会員さんとたまに食事に行ったりします。
今日は國定さんと反町までラーメンを食べに行きました。
僕の反町ラーメンベストワン、
「☆印」です。
今日は何故か具沢山で頼んでしまいましたが、
個人的には味玉ラーメンがベストなバランスの様な気がします。
井上くん曰く、体調不良には「ニュータンタンメン」がいいらしいので
今度チャレンジしてみようと思います。
伊藤 英元
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