トライフォース柔術アカデミー横浜blog

横浜駅きた西口徒歩五分のブラジリアン柔術専門道場、トライフォース横浜のブログです。

粗食。

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最近、晩ごはんを事務所で食べる時は

納豆ご飯と味噌汁にする事が多いです。

 

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特段理由も無いのですが、

安く済みますし健康にも良いかなと。

 

 

この日はYouTubeでコーヒーの淹れ方を見ながら堪能しました。

因みにある程度自分が知ってるトピックを

軽く深掘りする取っ掛かりにYouTubeは最適な気がします。

流し見出来るのもいいですね。

 

閑話休題

 

今年は密かに「脱げる身体」を目指しているので

食事も少し気をつけて行きたいと思います。

 

伊藤 英元

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かゆいぜ。

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今日は次男を連れて眼科に。

 

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朝から並んでいました。。。(汗

 

小さい頃はアトピーが酷く、

身体中に薬を塗りまくっていました。

 

今はかなり良くなったのですが、

矢張り寝不足になったりすると色々な所が痒くなります。

 

そんな訳で今は何故か目が無茶苦茶痒いです。。。(涙

物凄く擦りたいのですが、

去年罹患したウイルス性結膜炎の恐怖が半端ないので気合いで耐えています。

 

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因みに私の寝不足の主因は

横になって5分もしないで深い眠りにつきました。。。

いやマジ羨ましいわ、君。

 

伊藤 英元

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シュラプネル横浜?

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シュラプネル柔術の金古さんがラジオを始めたらしく、

移動中偶に聞いていたのですが

先日僕がネタになっていました(笑

 

俺の家の話とエーゲンのシュラプネル移籍について - 金古一朗のスパイダーラジオ | stand.fm

 

そもそも質問してる人が絶対に僕の知り合いだと思うのですが。。。

 

 

ラジオの中でも仰ってましたが

金古さんとは私が紫帯の時に知り合いました。

一応、コンペクラスには青帯の時からいたのですが

金古さんの僕への印象は相当薄かったのでしょう。

 

因みに一番最初にお話したのは

嶋田くんとプロ柔術で試合した時の控室だったのですが、

金古さんには完全に忘れられていました(笑

 

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金古さんは芝本先生と同じく、

僕が尊敬してやまない柔術家です。

 

死ぬ程パスされて、

その度に対策を立ててまたパスされて(涙

これを繰り返して強くして貰ったと思っています。

 

因みに僕のハーフガードパスはかなり金古さんの影響を受けています。

 

https://youtu.be/qCMJvIcN6j4

 

ちょうどハーフガードパスの動画も販売されている様なので

気になる方は是非。

 

あ、シュラプネル横浜にはなりませんので

会員の皆さんはご心配なく(笑

 

伊藤 英元

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10年振り。

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道場で使っていたマグカップは塾講師時代から使っていたもので

そろそろ10数年経過。。。

大分草臥れてきたので


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新しいマグカップにしてみました。

ブランドものですが勿論セールで購入しました。。。

 

暫くはこれをメインに使ってみようと思います。

 

伊藤 英元

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型と実戦。

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20代半ばの頃、

中国拳法時代に初めて硬式空手の先生とスパーリングさせて頂く機会がありました。

それまでは型と対打(約束組み手)のみで

全くフリーで本気で殴り合うのはほぼ初、という感じでした。

 

開始早々、型通りに綺麗に一発入れる事が出来て

「お、意外と行けるな」

と思ったのですが、

そこから先生がガンガン前に出て来て

スパーリング慣れしていなかった自分はその勢いに圧されてスタミナも無くなり、

後半はボコボコにされました(笑

 

勿論ルールがある組み手でのことですので

「路上の実戦で素手素面、何でもありなら違う」

と言われたらそうかも知れません。

 

しかし、少なくともルールのある格闘技の試合で勝つ為には

スパーリングは必須だなと思うようになり、

それ以降頻繁に複数の空手道場に出稽古させて頂き、

スパーリングを定期的にする様になりました。

 

と同時に「型」の有用性も感じる事が出来ました。

特に突きに関しては基本を徹底する事で試合でかなり効果を発揮していたと思います。

 

 

この話を単純に柔術に当て嵌める事は出来ないのですが、

テクニックとスパーリングは「車の両輪」の関係にあるという点では同じかなと思います。

 

より効率良く前に進む為にはどちらも必要なのは間違いありません。

(その比率に関しては個人差があると思います。)

 

個人的には型重視の武術ではスパーリングを、

スパーリングメインの柔術ではテクニックを意識的に取り入れる必要があるのかなと思っています。

 

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ここまで読んで、

柔術はテクニック重視でしょ」

と思われてる方は大丈夫です、そのまま練習して下さい(笑

 

「パワーで解決しちゃってるな〜。。。」

と反省した方は是非この機会にテクニック練習しましょう。

 

伊藤 英元

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抜歯。

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今日は午前中、日吉のはっとり歯科クリニックで親知らずを抜いて貰いました。

 

9年前の記憶では凄くアッサリ抜けたと思ったのですが、

記憶は美化されるので

「もしかしたら痛かったの忘れてるのかな。。。」

と軽く身構えていましたが杞憂でした(笑

 

驚くほどアッサリ抜歯完了。

痛みも皆無でした。

抜けるのが簡単か否かは個人差がかなりあるようですが、

服部さんのお陰もあって親知らずに関しては僕は苦労せずに済みそうです。

 

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「お昼食べても大丈夫ですよ」

と言われたので、

ひよし家でサラッと食べられそうなつけ麺を食べてみました。

意外とレモンがマッチしてサッパリと食べられました。

 

暫く治療が続きそうですが、

どうにもならないほど酷い所は無いようなので一安心です。

 

とは言え年も年なのでキッチリ治しておかないとですね。

サボらずにキチンと通おうと思います。

 

伊藤 英元

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維新商店。

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フタマタくんオススメのラーメン屋さん、

「維新商店」に行ってみました。

 

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特中華そばを頼んでみました。

かなり好みの系統の味でした。

具も全てが高レベルで美味しかったです。

 

横浜駅周辺にこんなに美味い醤油ラーメン屋さんがあったとは。。。(汗

 

お昼は15時までやっているようですので

昼クラス後にも行けるかなと思います。

 

気になった方、是非。

 

伊藤 英元

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