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色々な考え方があるかと思いますが、

最初のうちは各ポジション一つずつ位でいいので

「やりたい事、やってみたい事」

を用意しておくと良いと思います。

最初はトップからのアタック、

ボトムからのガードとアタック、

サイド・マウント・バックの各ポジションの攻守、

くらいのザックリさで良いです。

（慣れてきたら徐々に細かくしていきましょう。）

勿論ガードではあれもこれもやりたい！！

というのは全然オッケーです。

どちらかというと

「サイドを取られたらおしまいだから暴れるだけ」

とか

「マウントを取られると毎回同じ技を喰らってしまう」

逆に

「マウントを取っても何をして良いかわからない」

というような状況を無くしていきましょう、という感じです。

各場面でテクニックを使おうとする意識をするだけで

上達するスピードは違ってくると思います。

個人的にはやりたい事、

やってみたい事をやるのが一番だと思いますが

何をしたら良いのか分からない人は

私や他の先輩でもいいので聞いてみて下さい。

伊藤 英元

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