2023年11月 ベーシックカリキュラム予定。

横浜駅から徒歩5分のブラジリアン柔術専門道場。

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今月のベーシックカリキュラムの予定です。

10/31〜11/5
奇数日 odd days

Lesson 1 マウントポジションエスケープ / Mount position escape

偶数日 even days

Lesson 2 ガードポジション Part 1 / Guard position Part 1

11/7〜11/12

奇数日 odd days

Lesson 3 マウントポジション Part 1 / Mount position Part 1

偶数日 even days

Lesson 4 ヘッドロックエスケープ / Head lock escape

11/14〜11/19

奇数日 odd days

Lesson 5 バックコントロール / Back control

偶数日 even days

Lesson 6 サイドコントロール Part 1 / Side control Part 1

11/21〜11/26

奇数日 odd days

Lesson 7 パスガード Part 1 / Guard pass Part 1

偶数日 even days

Lesson 8 ニーオンベリー / Knee on belly

11/28〜12/3

奇数日 odd days

Lesson 9 スタンディング Part 1 / Standing Part 1

偶数日 even days

Lesson 10 サイドコントロール エスケープ Part 1 / Side control escape  Part 1

以上、ご確認の程宜しくお願い致します。

伊藤 英元

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